Hogyan kerülhetjük el a fertőzéseket nyilvános helyeken?

 

Hétköznapi életünk során számtalan baktériummal és kórokozóval találkozunk. Ezek sokszor olyan helyeken hemzsegnek csak igazán, amelyekre nem is gondolnánk. Összegyűjtöttünk néhány helyet és szituációt ahol a legvalószínűbb, hogy láthatatlan kis ellenségeinkkel találkozhatunk, valamint mit tehetünk ellenük ilyenkor.

Tömegközlekedés
A nyilvános helyeket tekintve talán a tömegközlekedés jut eszünkbe először, ha baktériumokról van szó. A buszokon, villamosokon, metrón naponta emberek ezrei utaznak, akik mind ugyanazokat a kapaszkodókat használják, így a baktériumok és a kórokozók gond nélkül cserélhetnek gazdát.
Higiénia tipp:
• Tömegközlekedési eszközökön kerülje az étkezést; az ételen keresztül könnyen szervezetünkbe jutnak a kórokozók.
• Leszállás után használjon fertőtlenítő gélt vagy kendőt, vagy amint megérkezett, mosson alaposan kezet, lehetőleg antibakteriális szappannal.

Uszodák, strandok
Az uszodák nedves felületei és sokszor meleg levegője igazi paradicsom a baktériumok számára, melyek így sokkal tovább életben is maradnak. Mit tehetünk?
• Mindig vigyünk magunkkal papucsot, melyet zuhanyzáskor is hagyjunk magunkon.
• Ha hosszabb ideig tartózkodunk ott, akkor vegyük át fürdés után fürdőruhánkat, mert a baktériumoknak kedvez a vizes ruha.
• Ha rendszeresen járunk fürdőbe, gyakran cseréljük törülközőnket, mivel azon is számos baktérium telepedhet meg.
• Vizes környezetben hajlamosak vagyunk megfeledkezni a kézmosásról, de itt is nagyon fontos a kézhigiénia. WC használat után, étkezés előtt mindig mossunk kezet és amennyiben nincs erre lehetőségünk, használjunk antibakteriális kézmosó gélt.

Bevásárlóközpontok
A bevásárlóközpontokban sok ember tölti szabadidejét a boltokban, vagy az éttermek közös használatú asztalainál. Mire figyeljünk oda itt?
• Az éttermi részeknél található asztalok látszólag tisztának tűnhetnek, gyakran törlik át őket, de a használt rongyokkal sok baktérium terjed. Így evés előtt javasolt antibakteriális törlőkendővel áttörölni az asztalt, különösképpen, ha gyermekkel vagyunk. Természetesen az alapos kézmosás nyújtja a legnagyobb védelmet a baktériumok ellen.
• A drogériákban csábítóak a különböző sminktermékek teszterei. Ezeket tanácsos csak a kézfejünkön kipróbálni, különös tekintettel a rúzsra, melyet nem szerencsés közvetlenül a szánkra kenni.
• Lehet nem is gondolnánk, de a boltok próbafülkéjében baktériumok sokasága leselkedik ránk, hiszen a ruhákon található hámsejtek és a verejték jó táptalajnak bizonyulnak számukra. Ezért különösképp fehérnemű próbájánál ügyeljünk arra, hogy mindig viseljük saját fehérneműnket, és a lehető legkisebb felületen érintkezzen bőrünk az anyaggal. A megvásárolt ruhaneműt használat előtt mindig mossuk ki.

Mozgólépcső
Legyen szó bevásárlóközpontról vagy metróról, minden esetben kerüljük a kapaszkodó érintését, mivel a gumírozott felületen hemzsegnek a kórokozók. A tömegközlekedési eszközök használata után mindig mossunk kezet antibakteriális szappannal, hiszen csak megfelelő személyes higiéniával tudunk védekezni a nyilvános eszközökön található kórokozók ellen.

Nyilvános toalett
Az örök mumus. A legtöbben tudják, hogy a WC ülőkéjére nem túl higiénikus ráülni, azonban nem is ez a fő veszélyforrás a nyilvános illemhelyeken. A WC-k, illetve a bejárati ajtók kilincsei, a csaptelep vagy a szappanadagoló szennyezettebbek, hiszen azokat sok ember érinti közvetlenül WC használat után. Ezért használat után
• nagyon alaposan mossunk kezet szappannal, majd szárítsuk szárazra kezünket,
• amennyiben nincs szappan, használjunk antibakteriális fertőtlenítő gélt vagy törlőkendőt,
• kifelé menet könyökkel vagy papírzsebkendővel nyissuk az ajtót.

forrás: eletforma.hu

Comments

  1. Üdv.

    Annyit azért hozzáfűznék a nyilvános toalett-ek használatához. Ezt mindig elfelejtik megemlíteni, hogy minden wc használat ELŐTT igenis kezet kell mosni és nagyon alaposan, mivel mire elérjük a wc-t addig nagyon sok mindent megfog az ember és tele van bacival. És igazából, amikor az ember kézmosás nélkül használj a wc papírt, akkor lehet igazán a legtöbb baktériumot bevinni a szervezetbe. És nem mellékesen ajánlott a wc deszka papírral való letakarása minden esetben, és persze a mai világban már a különböző fertőtlenítő kendők használata is ajánlott, főleg mikor gyerekeket viszünk ilyen helyre, akik ugye még nem igazán tudnak úgy wc-ni, hogy ne üljenek rá. Kifele menet természetesen ezen kézmosási folyamat ismétlése, kéztörlés csak is papírkendőbe…semmi közös törülköző,,,és igen kilincs stb. mind könyökkel, vagy egy papírkendővel.

  2. Mozgólépcső
    Legyen szó bevásárlóközpontról vagy metróról, minden esetben kerüljük a kapaszkodó érintését, mivel a gumírozott felületen hemzsegnek a kórokozók. A tömegközlekedési eszközök használata után mindig mossunk kezet antibakteriális szappannal, hiszen csak megfelelő személyes higiéniával tudunk védekezni a nyilvános eszközökön található kórokozók ellen.

    A tanács első része kapitális butaság. Aki nem érti, hogy miért, az csak egyszer élje át azt, milyen, amikor a mozgólépcső valamilyen hiba stb. miatt megáll. Aki még mindig nem érti, kérdezzen meg egy ötödikest, aki fizikát tanul. Aki még mindig nem réti, kérdezzen meg egy baleseti sebészt, hogy mennyit kell dolgozni egy új kézfejért/arcért stb. egyéb testrészért, ha valaki elperecel a mozgólépcsőn, mert nem kapaszkodott. Egyébként meg a racionális nem az, hogy a tömegközlekedés meg a stb. után, hanem AMIKOR VALAKI HAZAÉR, AKKOR A LEVETKŐZÉS UTÁN AZ ELSŐ DOLGA LEGYEN, HOGY MOSSON KEZET! NEM ESETI JELLEGGEL, HANEM MINDIG. ERRE KELL RÁSZOKTATNI A GYEREKET IS.

  3. A papírtörölközőről jutott eszembe 😀 (merthogy azért az már túlzás, hogy kifelé menet törölközővel fogja meg a kilincset, ugyanis a boltban is összefogdosott pénzt ad/vesz és annyi papírt azért nem kell pazarolni. Igen kezet kell mosni, az is igaz, hogy vécézés előtt is erősen ajánlatos, főleg a fiúknak, akik ugye meg is fogják azzal a kézzel pisiléskor a nemi szervüket. Viszont állandóan mániákusan kezet mosni meg nem kell, mert nem kell átesni a ló túloldalára sem, ez a nemzedék azért annyira beteges, mert állandóan mindent lefertőtlenítenek körülötte, szerintem az “Így evés előtt javasolt antibakteriális törlőkendővel áttörölni az asztalt, különösképpen, ha gyermekkel vagyunk” az már beteges és vicces. ezek az anyukák el se tudják képzelni, hogy a hetvenes években a játszótéren öten ittunk egyszerre a csatos bambis üvegből, öten ettünk meg egy almát, hárman egy zsömlét és soha, ismétlem, soha!!! nem volt herpeszes a szám. De amikor hazaértem, anyám szimplán rámkiabált, hogy menjél fiam, mossál kezet és nem kellett hozzá se antibakteriál, se tudomány, csak egy darab mezei akármilyen ócska szappan. De nem kéne elfeledkezni arról, hogy az embernek van saját immunrendszere is, nem kell mindent lefertőtleníteni, mert alapból a test maga is tud védekezni – ha hagyják.

    In the rest room an accountant, a lawyer and a cowboy were standing side-by-side using the urinal. The accountant finished, zipped up and started washing and literally scrubbing his hands…clear up to his elbows….he used about 20 paper towels before he finished.

    He turned to the other two men and commented,
    “I graduated from the University of Michigan, we were taught to be clean.”

    The lawyer finished, zipped up and quickly wet the tips of his fingers, grabbed one paper towel and commented,
    “I graduated from USC California and they taught us to be environmentally conscious.”

    The cowboy zipped up and as he was walking out the door said,
    “I graduated from the University of Wyoming and they taught us not to pee on our hands.

Speak Your Mind

*

Ezt olvasta már?
women


Tudtad, hogy azok a nők, akik szoros barátságokat ápolnak, sokkal egészségesebben élnek? Ausztráliában 10 éven át vizsgáltak idős embereket és az eredmény lenyűgöző: a kiegyensúlyozott baráti kör szorosabbra fűzi a ...