Születésünk pillanatában magunkkal hozunk egy sor olyan személyiségjegyet, amit felmenőink hosszú sora csiszolt különlegessé és egyedivé. Neveltetésünk tovább finomítja jellemünket, ám egy viszonylag fiatal elmélet, a kronobiológia szerint születésünk időpontja teszi igazán színessé személyiségünket. A kronobiológia, vagy időbiológia tulajdonképpen ötvözi a genetikai és a kozmikus hatásokat, és ha személyiségünk legmélyebb rétegeibe szeretnénk belepillantani, akkor érdemes figyelembe venni az időbiológia elméletét. Két ága létezik: 1. Bioritmológia (bioritmus-számítás) 2. Pszichogenetika - ez az egyén születési idejére jellemző kozmikus hatásokkal foglalkozik. Bár az … [Read more...]
10 gyors segítség érzelmi vészhelyzetekhez
2012. augusztus 17. péntek by Leave a Comment
Hiába ragyog odakint a nap, néha nagyon nehéz elhinni, hogy az élet szép. A legkisebb problémákat is hegyekként tornyosuló gondoknak látjuk, és a sötét felhőktől észre sem vesszük, hogy kikandikál a kék ég. Fékezd meg a gondolataidat! Elképesztő sebességgel képes az elménk a bolhából elefántot csinálni. A legkisebb probléma, egy kritika, egy megoldatlannak tűnő feladat egyik pillanatról a másikra hegyként tornyosuló akadállyá tud változni, ha nem tartod kordában a gondolataidat. Persze a bajokat nem lehet mellőzni, elbagatellizálni, de azt se hagyd, hogy a fantáziád kész horrort csináljon belőlük. Gondolj inkább arra, hogy semmi sem olyan rossz, mint amilyennek látszik. Ha nyugodt … [Read more...]
Tanuld meg szeretni önmagad!
2012. augusztus 15. szerda by Leave a Comment
Gyakran hallhatod, hogy amíg valaki nem képes önmagát szeretni, nem képes másokat sem szívébe fogadni. Azt is mondják, hogy ne is várd mástól, hogy szeressen téged, amíg te nem élsz békében önmagaddal. Persze mindannyian a szüleink szeme fénye vagyunk, a nagyink szerint zseninek születtünk, a bácsikánk már-már a nyakunkban lógó olimpiai aranyérmet véli látni – magunkról mégis aligha tudunk ilyen felemelő eszmefuttatásokat végigvinni. Ha az önmagadban való hitet kihívásnak érzed, itt az ideje a pozitív énkép kialakításának, s hogy megtanuld szeretni önmagad. Te fogsz leginkább meglepődni azon, milyen fantasztikus érzés jóban lenni azzal, aki te magad vagy. Változtass … [Read more...]
Ne keresd, csak csináld!
2012. augusztus 15. szerda by Leave a Comment
Mindannyiunk előtt, csak egy magasztos cél lebeg, hogy boldogok legyünk. Mindenki csak annak él, hogy a boldogságot megtalálja. Hol a szerelem, hol a gyerekeink, hol a karrierünk jelenti számunkra boldogságot, de amíg elérjük, amit szeretnénk, addig rögös út vezet. Hogyan teheted a kátyúktól teli utadat könnyen járhatóvá? Mindannyian más lehetőségekkel jöttünk erre a világra. Valakinek tálcán nyújtva érkezik a vagyon, vagy a kapcsolatok, esetleg karrier lehetősége. Viszont, akinek ez megadatott, annak leggyakrabban egyáltalán nem ezekre van szüksége. Sokkal inkább vágyna barátokra, szerelemre, gyerekekre. Neked mi adatott meg? Elgondolkodtál már rajta? Ami nekünk … [Read more...]
A gondolatok megteremthetik a valóságot?
2012. augusztus 14. kedd by Leave a Comment
Valóban, ha sokáig ismételgeted korlátaidat, akkor azok magad köré fognak épülni, szinte észrevétlenül- tartja egy buddhista mondás. Az vagy, aminek gondolod magad. Vagy esetleg az vagy, amit mások gondolnak rólad? Az igazság a két kérdés között rejtezik. Énképünket egyszerre alakítja a magunkról való tudásunk, elképzeléseink tárháza (az én ideálunk) valamint a külvilág felől érkező visszajelzések. Egészséges személyiség egyensúlyt tud teremteni e két impulzus között. Én most mégis arról beszélnék, ami az önmagunkról alkotott képünkkel kapcsolatos. Hadd kezdjem egy személyes gondolattal: a héten két nagyobb ötlet is foglalkoztatott, aminek a megvalósítása valódi … [Read more...]
Miről árulkodik a születésnapunk?
2012. július 10. kedd by Leave a Comment
A nap, melyen a világra jöttünk, sokat elárul legjobb tulajdonságainkról. Az életünkben jelen lévő számok mind-mind mondanak valamit rólunk, illetve a minket körülvevő világról. Numerológiai profilunk összeállításakor több számot is figyelembe kell vennünk, melybe beletartozik a nevünk betűihez rendelt számok összege, és persze annak a napnak a száma is, mikor megszülettünk. Az utóbbi számjegy különösen fontos, ugyanis ez árulkodik tehetségünkről, legjobb képességeinkről. Cikkünkben végigvesszük most ezeket egészen 1-től a 31-ig, hogy tisztább képet kaphassunk e világi küldetésünkről, életcélunkról. 1 Vezető vagy, a szó legigazabb értelmében, és könnyen megszerzed … [Read more...]
A nyaralást is elrontjuk
2012. július 3. kedd by Leave a Comment
Egyedül nem megy Készült egy eléggé aggasztó felmérés – 80 ország több mint 16 ezer válaszadójának részvételével –, ami szerint az emberek többsége már a tengerparton sem tud kiengedni. A rengeteg okostelefon, netbook és mindenhol elérhető internetkapcsolat miatt a vakáción is „utolérik” az embereket a szerintük fontos üzleti, vállalati ügyek. Ahelyett, hogy pihenne vagy a családjára és barátaira szánná az idejét, az emberek csaknem kétötöde napi egy-három óra munkát igyekszik beszúrni a nyaralás programjai közé. A kikapcsolni képtelen üzletemberek 17 százaléka súlyos munkamániás – tette közzé a kosarmagazin.hu. Mi a helyzet itthon? A magyar alkalmazottak nem csak túl sok … [Read more...]
Új kutatási eredmény: a szájaló gyerekek az életben is talpraesettebbek
2012. június 29. péntek by Leave a Comment
Bár a szülők a világon mindenhol arra tanítják gyermekeiket, hogy ne beszéljenek vissza a felnőtteknek és szüleiknek, új kutatások azt mutatják, hogy azok a fiatal tizenévesek, akiket megtanítanak vitatkozni, nagyobb valószínűséggel állnak ellen a gyerekek egymásra gyakorolt nyomásának, hogy alkoholt vagy kábítószert fogyasszanak később serdülőkorban. “Kiderült, hogy ami a családban folyik, az valójában csak egy gyakorlótere annak, hogy később hogyan kell tizenéveseknek más emberekkel tárgyalni, alkudozni” mondta Joseph Allen, a University of Virginia pszichológia professzora és annak a tanulmánynak a vezető szerzője, amelynek eredményeit a Child Development folyóirat egy nemrégiben … [Read more...]
A hatékony tanulási módszerek 7 pontja
2012. június 20. szerda by Leave a Comment
hatékony tanulási módszerek I. : Tanulási tudatosság: Ez a legrövidebben úgy foglalható össze, hogy tudd mikor, mit és hogyan kérnek Tőled számon. Tudd, hogy milyen nehéz a tananyag, ami vár Rád, s hogy várhatóan mennyi idődbe telik majd elsajátítani. Tervezés! A tanulás lépései: Ez csupán egy stratégia a sok közül; hatékonyságát több kutatás bizonyította. Alkalmazd ezt a háromlépéses tanulási stratégiát emlékezeted támogatásának érdekében! Ízlelgesd a megtanulandó anyagot, olvasd el és kérdez ki magad, mintha... Olvasási technikák: Az olvasás nagyon alapvető készség; sokaknak azonban problémát okoz. (Elsősorban a szövegértés.) Ne nyugodj bele, küzdj ellene, olvass … [Read more...]
7 buta gondolkodási hiba
2012. április 23. hétfő by Leave a Comment
7 buta gondolkodási hiba, amit mindannyian elkövetünk Az agyunk nem hibátlan készülék. Bár sok mindenre képes, és könnyen hordozható tárolóban kapjuk, megvannak a gyengeségei. Van egy külön területe a pszichológiának, ami a hibáit kutatja, ezeket torzításoknak nevezzük. Noha nem tudjuk a hardvert magát továbbfejleszteni, ha ismerjük a hibáit, könnyebb elkerülni őket. Hogyan ártanak a torzítások Ha egy kenuban ülnél, valószínűleg tudni szeretnél arról, hogy vannak-e lyukak a kenudon. A torzítások ugyanilyen lyukak a gondolkodásodban, amik csökkentik a döntéshozó képességedet. Az, hogy tudsz a lyukakról, még önmagában kevés: a kenud is elsüllyed a lyukaktól, akár tudsz róluk, akár … [Read more...]
Legutóbbi hozzászólások