Mi árt egészségünknek a dohányzáshoz és a túlsúlyossághoz hasonló mértékben? A társas kapcsolatok hiánya. A tudósoknak azonban javaslatuk van a terápiás kezelésre is. Több, egymástól független tanulmány is megállapította már: akinek vannak barátai, az egészségesebben és tovább él. Ellentéte, a magányosság bizonyítottan számos megbetegedés – többek között a magas vérnyomás vagy a demencia – okozója lehet. John Cacioppo, a Chicagoi Egyetem egyik vezető kutatója kollégáival arra a kérdésre kereste a választ, milyen terápiás megoldásokkal kezelhető a magányosság. Az amerikai tudósok arra a megállapításra jutottak, hogy a társas kapcsolatok kiépítése … [Read more...]
Gyógyító színek
2012. szeptember 3. hétfő by Leave a Comment
A színek sugárzása, rezgése befolyásolja életünket, és gyógyító hatással van testünkre, lelkünkre. Közérzetünkre és egészségünkre gyakorolt pozitív hatásukat a pszichológia és az orvostudomány is elismeri. A színek erejét ma már több területen is tudatosan alkalmazzák. Pedig a színek önmagukban nem is léteznek, érzékelésük a szem segítségével az agyban történik, a szín tehát csupán az agy reakciója a fényre. Isaac Newton színelmélete szerint a fény különböző rezgéseket visz magával, amely rezgések aztán színekké alakulnak: a fény, miután a tárgyak felületéről visszaverődik, a tárgy anyagától függően jellegzetes színképet produkál. Minden színnek más a rezgése és a hullámhossza, … [Read more...]
Kreatívabbak a kitaszítottak
2012. augusztus 31. péntek by Leave a Comment
Serkenti a kreativitást a társadalmi elutasítás... A társadalmi elutasítás elősegíti a kreatív gondolkodást, különösen azokban, akikben erős az önállóság érzése - állítják a Johns Hopkins Egyetem kutatói. "Az olyan emberekben, akik amúgy is úgy érzik, hogy elkülönülnek a tömegtől, a társadalmi elutasítás egyfajta igazolást jelent" - állítja a tanulmány vezető szerzője, Sharon Kim, az egyetem üzleti karának kutatója. "Az elutasítás megerősíti az önmagukat függetlennek érző személyekben azt, amit már korábban is éreztek, vagyis azt, hogy különböznek a többiektől. Az ilyen emberek esetében ez a különbözés pozitív hatású, ami nagyobb kreativitást ösztönöz." A szakértő szerint … [Read more...]
Grafológia, az írás kódfejtése
2012. augusztus 17. péntek by Leave a Comment
Minden mozgás árulkodik az emberről. A nagy gesztusok, a lépések dinamikája, az arcmimika, egytől egyig adalék embertársainkhoz. Nem kell pszichológusnak lenni, de egyéb diploma sem szükségeltetik annak megállapításához, hogy az illető milyen típusú ember. Ez a tehetség benne van zsigereinkben, időtlen idők óta hordozzuk tudását idegeinkben. S ez csupán a nagy mozgások természetrajza. Mit szóljunk akkor a finomabb, ún. mikromozgásokról, mint pl. éppen az írás? Agyunk egyik legbonyolultabb működésének terméke, amiben jelen van minden szervünk, testünk egész izomzata, lelkünk teljes képe. Nézzük csak meg a grafológiával foglalkozó könyvek címét: Vallanak a betűk, Beszél az írás, A lélek … [Read more...]
Tudjuk-e mik a csakrák?
2012. augusztus 17. péntek by Leave a Comment
Igen... az valamilyen pont a testen, hét van belőle... Aha, azok olyan helyfélék a testen, pozitív dolgokra jók... Persze, a jógával kapcsolatos valami... - hangzottak gyors felmérésünk válaszai. Az eredmény magáért beszél: nem árt helyére tenni a fogalmakat. Annyi kiderült e hevenyészett kutatásból is, hogy az emberek nagy többsége legalábbis hallott már a fogalomról. Nem ismeretlen számunkra, pedzegetik értelmét, de elnagyolt a tudásuk róla. Teremtsünk hát rendet a fogalmak között! A csakra természetesen szanszkrit szó, esetleg kínai, ahogy néhány kétkedő véli, a lényeg azonban, hogy keleti. Az utóbbi érában dívó keleti filozófiák és a jóga tudománya hozta magával. A szó … [Read more...]
Tanuld meg szeretni önmagad!
2012. augusztus 15. szerda by Leave a Comment
Gyakran hallhatod, hogy amíg valaki nem képes önmagát szeretni, nem képes másokat sem szívébe fogadni. Azt is mondják, hogy ne is várd mástól, hogy szeressen téged, amíg te nem élsz békében önmagaddal. Persze mindannyian a szüleink szeme fénye vagyunk, a nagyink szerint zseninek születtünk, a bácsikánk már-már a nyakunkban lógó olimpiai aranyérmet véli látni – magunkról mégis aligha tudunk ilyen felemelő eszmefuttatásokat végigvinni. Ha az önmagadban való hitet kihívásnak érzed, itt az ideje a pozitív énkép kialakításának, s hogy megtanuld szeretni önmagad. Te fogsz leginkább meglepődni azon, milyen fantasztikus érzés jóban lenni azzal, aki te magad vagy. Változtass … [Read more...]
Hány szám alatt laksz? Olyan az otthonod!
2012. augusztus 10. péntek by Leave a Comment
Nem a külsőségekről lesz most szó, hanem a lakhely rezgéséről, és a ránk gyakorolt hatásáról. Ha hiszünk benne, akkor akár a javunkra is fordíthatjuk. Ha nem, akkor tekintsünk a számok, otthonunk, és életünk kapcsolatának felfedezésére kikapcsolódásként. Lehet, hogy a végén mégis csak lesz benne valami. A legegyszerűbb dolguk azoknak van, akiknek a lakcíméhez egyetlen szám kapcsolható, nincs lépcsőház, emelet, ajtó. Például: Hársfa utca 2. Egyértelmű, hogy ebben az esetben az otthon száma a 2. Azonban ha valaki a Hársfa utca 12 alatt lakik, neki már számolni kell. 1 2=3. Aki az 56-os szám alatt él, az már egy kicsit hosszabb kalkulációt kell elvégezzen: 5 6= 11; 1 1 = 2. Tehát … [Read more...]
Fontos dolgokban az ész helyett a szív döntsön
2012. augusztus 3. péntek by Leave a Comment
Vannak kérdések, amelyekben nehezebb a döntést meghozni. Aki a hosszas sakkozás helyett első megérzésére hallgat, az esetek többségében – mint utóbb kiderül – jobban dönt. Hosszas mérlegelés, és minden tényező alapos figyelembe vétele helyett ajánlatosabb megérzésükre és a szívükre hagyatkozni a fontos döntések meghozatalakor is mindazoknak, akik „jól fejlett” igazságérzettel rendelkeznek – olvasható abban a tanulmányban, amelyet a németországi Halle-i Egyetem kutatói állítottak össze a döntéshozási módszerek és a meghozott döntések helyességének vizsgálatáról. „Minél összetettebb egy döntés, annál inkább bíznunk kellene a tudatalattinkban működő, információkat feldolgozó … [Read more...]
Az evészavar és a szex
2012. július 25. szerda by Leave a Comment
Gyakran tapasztaljuk, hogy a két legalapvetőbb ösztönkésztetés, az evés és a szexualitás, mennyire összefonódik egymással. A nők pluszkilóikat gyakran egyfajta óvszerként használják... Egyes kutatások szerint elhízásra vagyunk "kódolva". Az emberiség ugyanis nem dúskált korábban úgy a harapnivalókban, mint ma. A kezdetekkor az maradt életben, aki magára tudott szedni némi zsírréteget. Ez mentette meg ugyanis a későbbi éhínség idején. A fejlett világban azonban már nincsenek éhínségek. Az egészséget, a hosszú életet nem a zsírban rejlő energiatartalék garantálja. Ellenkezőleg. Igazolódott, hogy a túlsúly kockázati tényező. A leggyakoribb halálokok között a szív- és … [Read more...]
A nők és a férfiak mindössze 10 %-ban egyeznek
2012. július 24. kedd by Leave a Comment
Esélyegyenlőség ide vagy oda, a nők és a férfiak akkor is különböző bolygókról származnak! Egy friss kutatás szerint a nők és a férfiak személyiségvonásai között mindössze 10 százalék egyezés van. Csoda, hogy sok esetben nem értjük meg egymást? A közhely szerint a nők a Vénuszról, a férfiak pedig a Marsról származnak. Az amúgy megalapozatlan okoskodásban mégis lehet valami igazság, ha Marco Del Giudce, a Torinói Egyetem kutatójának friss tanulmányát vesszük alapul. Több a különbség, mint eddig gondoltuk Az eddig érvényben lévő elmélet szerint a férfiak és nők közötti általános különbségek nem számítottak igazán nagynak. Korábbi tanulmányok leginkább a szexualitás és az … [Read more...]
Legutóbbi hozzászólások