Megbízni valakiben az élet egyik legegyszerűbb dolga. Elmondunk valamit, amit fontosnak gondolunk, és már meg is történt a bizalom vékony fonalának kihúzása. De egy fonal elszakadhat! És a titkaink is kitudódhatnak, de éberséggel megtudhatjuk, kiben ne bízzunk meg. Tehát a bizalom igen ingoványos talaj. Vannak, akik könnyebben megnyílnak, még mások csak sok-sok beszélgetés után árulnak el magukról fontos információkat. Minden embernél más a bizalmi küszöb. A férfiak és nők ebben is különböznek. A pasik az érzelmeikről sokkal nehezebben beszélnek, mint mi nők. Ez sokkban függ a neveltetéstől, hiszen ha egy kisfiú, vagy akár nagyfiú azt látja a szüleitől, hogy nem beszélgetnek … [Read more...]
Beteggé, boldogtalanná tesz a magány – Szerencsére ki lehet gyógyulni belőle
2012. augusztus 24. péntek by Leave a Comment
Van, aki egyedüllétre vágyik, de senki se akar magányos lenni, és főleg azért nem, mert az senkinek se jó. A magányosság nemcsak boldogtalanná teszi az embert, hanem kutatások tanúsága szerint halálozási ok is. A magány rossz mentális állapottal is összeköthető, ám ami ennél is meglepőbb: olyan bajokkal, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a magas vérnyomás és a demencia. "A magányosság közegészségügyi probléma, amellyel sürgősen foglalkozni kell" - idézte Laura Fergusont, a Kampány a Magányosság Megszüntetéséért nevű, a problémával foglalkozó szervezeteket összefogó szövetség igazgatóját a BBC News. "Összefüggésben hozható a korai elhalálozással, ráadásul a … [Read more...]
Anya csak egy van – konfliktus vele annál több
2012. augusztus 23. csütörtök by Leave a Comment
A szülők és már felnőtt korú gyermekeik közötti konfliktusok az idő előre haladtával egyre gyakoribbak és elmélyültebbek lehetnek. Egy vadonatúj tanulmány szerint a súrlódások különösen az anya és lánya között számítanak gyakorinak. A feltételezett ok szerint az anyák több figyelmet szeretnének lányuktól. „Az anya-lány kapcsolat az egyik legszorosabb szociális kötődés az emberi kapcsolatok között” – mondja Kira Birditt, a Michigani Egyetem vezető pszichológusa. „A viszony leggyakrabban pozitív és támogató jellegű, ugyanakkor az irritáció érzése és a feszültség sem számítanak a ritkán tapasztalt jelenségek közé” – mondja a szakértő. A kapcsolat működésének és zavarainak megértése … [Read more...]
Kronobiológia, avagy a személyiség percmutatója
2012. augusztus 21. kedd by Leave a Comment
Születésünk pillanatában magunkkal hozunk egy sor olyan személyiségjegyet, amit felmenőink hosszú sora csiszolt különlegessé és egyedivé. Neveltetésünk tovább finomítja jellemünket, ám egy viszonylag fiatal elmélet, a kronobiológia szerint születésünk időpontja teszi igazán színessé személyiségünket. A kronobiológia, vagy időbiológia tulajdonképpen ötvözi a genetikai és a kozmikus hatásokat, és ha személyiségünk legmélyebb rétegeibe szeretnénk belepillantani, akkor érdemes figyelembe venni az időbiológia elméletét. Két ága létezik: 1. Bioritmológia (bioritmus-számítás) 2. Pszichogenetika - ez az egyén születési idejére jellemző kozmikus hatásokkal foglalkozik. Bár az … [Read more...]
Mi a párod szeretetnyelve?
2012. augusztus 7. kedd by Leave a Comment
Sokat ígérő kapcsolatok mehetnek tönkre azért, mert a partnerek nem érzik egymás érzelmeit. Biztosan veled is előfordult már, hogy nem érezted, hogy szeret a párod, pedig éppen az ellenkezőjét bizonygatta. Nem vagyunk egyformák, nem érezhetjük ugyanazokból a jelekből a szeretetet. Ha esetleg mi azt szeretnénk, hogy a párunk mindig dicsérjen, és ettől érezzük a szeretetét, attól ő még nem biztos, hogy ugyanerre vágyik. Hajlamosak vagyunk tehát azt a hibát elkövetni, hogy azt adjuk a párunknak, amire igazából mi vágyunk. Ez visszavezethető a neveltetésre is. Ahhoz, hogy egy kapcsolat igazán tökéletes legyen, meg kell találnotok egymás … [Read more...]
11 titok, melyet a férfiak sosem árulnak el magukról
2012. augusztus 3. péntek by 1 Comment
Minden férfi életében eljön az a pillanat, mikor felfedezi milyen előnyökkel jár, ha nem mond el mindent magáról. Ezzel persze nem hazudni akar, csak megkönnyíteni a dolgok menetét. Nos, Lányok, igazság szerint szívünk mélyén talán mindannyian tudjuk, hogy a férfiak titkainak nagy többsége azok a kegyes hazugságok, édes kis semmiségek, melyeket hallani vágyunk tőlük. Egyik-másik talán első hallásra durvának tűnik, vannak, melyeket mindig is gyanítottunk, némelyik pedig kifejezetten édes (bár tudjuk, a férfiak nem szeretik kimutatni érzelmes énjüket). Mindenesetre, ha továbbolvastok, talán rájöttök, hogy a férfiak mégsem olyan szörnyűek. Sikerült néhányukat rávennünk, … [Read more...]
Munkahelyi testbeszéd
2012. augusztus 2. csütörtök by 1 Comment
A mondás tanúsága szerint az ember fél szavakból is ért. Sőt, mi több: gyakran még a szavak is feleslegesek. Bőven elég egy mozdulat, egy tekintet, egy legyintés - és már mindent tudunk. Ha azt akarjuk kipuhatolni, hogy mondjuk, milyen passzban van a főnökünk éppen, akkor szavak nélkül is hamar választ kaphatunk rá. Csak jó szem kell hozzá. A tekintetből még egy „laikus” is sok mindent levon. Ha szúrós szemmel néz ránk feljebbvalónk, ha összevonja szemöldökét, ha farkasszemet mereszt ránk, akkor már sok jóra nem számíthatunk a folytatást illetően. A testbeszédben jártasabbak azonban többet is megtudhatnak. Elég, ha csak a kezekre koncentrálnak. Az összekulcsolt kezeknek például nem … [Read more...]
Információ-áradat: észrevétlen függőség
2012. augusztus 2. csütörtök by Leave a Comment
Csörög, csipog, villog… E-mailek özöne, folytonos telefonálás, sms-ek küldése és fogadása töltik ki egész napunkat. Az internet és a mobil technológiák nagyban megkönnyítették életünket, ám ha a mindennapos információáradat túl nagy méreteket ölt, a könnyítésből egyszerűen nehezítés lesz, amely megbetegít és agyunkban is elváltozásokat okoz. Esténként könyvet olvasni? Sokak számára elérhetetlen időtöltésnek számít a napi 50 telefonbeszélgetés, 70 email és még több messenger-es, skype-os üzenetváltás után. A legtöbben túl fáradtak ahhoz, hogy este könyvet vegyenek kezükbe, mivel koncentrációt igényelne. Abból pedig az esti órákra már nem igazán futja. A stresszesebb … [Read more...]
Egy kiegyensúlyozott nőnek 8 barát kell
2012. augusztus 1. szerda by Leave a Comment
Tudtad, hogy azok a nők, akik szoros barátságokat ápolnak, sokkal egészségesebben élnek? Ausztráliában 10 éven át vizsgáltak idős embereket és az eredmény lenyűgöző: a kiegyensúlyozott baráti kör szorosabbra fűzi a családi köteléket, védelmet nyújt az elhízás, a depresszió, a szívbetegségek és más egészségügyi problémák ellen. A nők belső békéjéhez fokozottan szükséges, hogy kibeszélhessék a dolgaikat – jót, rosszat egyaránt. Mint az érintés, a beszélgetés is oxitocin hormont termel, amely mélyen megnyugtató hatással van a testre és a lélekre. Kutatások bizonyítják, hogy a következő 8 „típusú” kapcsolat különösen jó hatással van az egészségre. 1. A gyerekkori barát Még … [Read more...]
A nem működő párkapcsolat 5 jele
2012. augusztus 1. szerda by Leave a Comment
Néha a kapcsolatok, gyorsan és drasztikusan véget érnek például egy nagy veszekedéssel (mondjuk hűtlenség vagy más ok miatt) és ilyenkor mindkét fél számára nyilvánvaló, hogy nincs tovább, ennyi volt. De mi van akkor, ha csak sok apró jelből következtethetünk arra, hogy a régóta tartó és egyebekben kényelmes kapcsolatunkkal baj van? Azaz nem fejlődik sehová vagy egyenesen a szakítás felé halad. Íme néhány figyelmeztető jel, amelyekre nem árt odafigyelni: 1. Egyre kevesebb időt töltötök el együtt Azt mindenki tudja, sőt jobb esetben emlékszik is rá, hogy amikor egy kapcsolat elkezdődik, a pár állandóan együtt akar lenni és minden egymás nélkül töltött idő … [Read more...]
Legutóbbi hozzászólások