Miért késztet mozgásra a zene?

Ha meghallunk egy ritmikus melódiát, azonnal megmozdulunk rá, sőt egy kellemes muzsika hallatán még jókedvre is derülünk. Az érzelmek, a zene és a mozgás közös gyökrét sokan kutatták már. Egy Dartmouth-i kutatócsoport most egy újabb érdekes kísérlettel próbálta megfejteni a titkot. Amerikai egyetemisták kontra kambodzsai törzs A kísérletben két teljesen más életmódot élő alanyokat választottak. Az egyik csoportban amerikai egyetemistákat vizsgáltak, a másikban pedig egy kambodzsai törzs tagjait tesztelték. A résztvevőknek mozgással illetve zenével kellett kifejezniük az öt alap érzelmet, a dühöt, boldogságot, nyugodtságot, félelmet és szomorúságot. Mindezt egy számítógépes program és … [Read more...]

Így változott a nők megjelenése hosszú évezredek során

Érdekes videó, mely bemutatja a nők külsejének változását sok ezer év távlatából. Röpke bepillantást nyerhetünk a különböző társadalmak eltérő szépség ideáljaiba.   … [Read more...]

Érdekes módszerrel bírja mozgásra ügyfeleit egy amerikai biztosító

A Blue Care Network egészségbiztosítással foglalkozó cég felhívta túlsúlyos ügyfelei figyelmét, hogy 20%-kal felemeli biztosításuk díját, ha nem kezdenek el mozogni. A cég egy orvoscsoport bevonásával kezdett bele az egyedülálló programba. Az előzetes felmérésekből kiderült, hogy ügyfele közül több mint 6500 küzd súlyproblémákkal. Az egészségtelen mértékű túlsúly szívbetegségekhez, magas vérnyomáshoz és cukorbetegséghez vezethet. Az amerikai biztosítótársaságok éppen ezeknek a betegségeknek a kezeltetésére fizetik ki a legtöbb pénzt éves szinten, innen jött a Blue Care ötlete is, mely hozzájárul az ügyfelek egészségesebb életmódjához, ezáltal csökkentve a fent említett, költséges … [Read more...]

Fognövesztés felnőtt korban? A legújabb aligátorkísérletek ezt is lehetővé tehetik

Elképzelhető, hogy az aligátorokon végzett őssejtkísérletek eredményeképp idős korban sem lesz majd szükségünk műfogsorra, mivel képesek leszünk teljesen új fogakat növeszteni. A kutatást a Dél-Kaliforniai Egyetem patológus professzora, Cheng-Ming Chuong vezeti, akinek sikerült megállapítania, hogy minek köszönhető az, hogy az aligátorok életük végéig képesek váltani a fogazatukat. "Egy speciális őssejt teszi lehetővé az aligátorok számára fogaik folyamatos megújítását" - mondta a professzor. "Az embereknek csak kétféle fogazatuk van, a gyermekkori tejfog és a felnőttkori csontfog. Szeretnénk pontosan meghatározni, hogy melyek azok az őssejtek, melyek beindíthatják az újbóli fognövekedést … [Read more...]

Hivatalos tény: Az állattartás jót tesz az egészségnek

Az Amerikai Szívszövetség (American Heart Association) szakértői bebizonyították, hogy a háziállatok, különösen a kutyák tartása csökkenti a különböző szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A kutyákra gyakran mondják, hogy az ember legjobb barátai. Úgy tűnik, ez egészségügyi szempontból is igaz. Ez főként a kutyatartással járó plusz mozgásnak köszönhető, de pszichológiai szempontból is jó hatással vannak ránk négylábú kedvenceink. "A kutatások kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik háziállatot, főként kutyát tartanak, átlagosan alacsonyabb a vérnyomásuk, egészségesebb a koleszterinszintjük, alacsonyabb a testsúlyuk, jobban reagálnak a stresszhelyzetekre és agyukban több … [Read more...]

Szobabicikli a víz alatt – Hódít az új vízi őrület

Már nálunk is egyre több helyen elérhető és kipróbálható az egyik legújabb vízisport, az aquaspinning, melynek a lényege, hogy medencébe süllyesztett, rozsdamentes anyagból készült szobabicikliken kell tekerni a fogyás érdekében. A víz alatti edzések rehabilitációs hatását már jó pár éve felfedezte az orvostudomány, így jött az aquaspinning is, melyet körülbelül három éve alkotott meg egy olasz fizikoterapeuta, hogy sérült sportolók gyógyulását és újbóli megerősödését segítse elő vele. A módszer egyre több embernek tetszett meg és egyre jobban elterjedt, az "apuaspinning" szóra rákeresve már hazánkban is találhatunk olyan helyeket, ahol élvezhetjük a víz alatti tekerés előnyeit. A … [Read more...]

A szülők nyálával megelőzhetőek a gyermekkori allergiás megbetegedések

A Göteborgi Egyetemen végzett kutatások szerint azok a szülők akik egy-egy elejtés után szájukkal tisztítják le kisbabájuk cumiját, sokat tesznek azért, hogy gyermekük ellenállóbb legyen az allergiával, az asztmával és az ekcémával szemben. Sokan elvetik ezt a módszert, mivel úgy gondolják, hogy a gyermek szervezetébe így olyan baktériumok kerülhetnek, melyekre még nincs felkészülve a gyenge immunrendszere. Most azonban kiderült, hogy éppen a szülői nyállal való érintkezés az, ami segíthet megerősíteni védekezőrendszerüket. Az egészséges szülő nyálával olyan hasznos mikrobák kerülnek a baba szervezetébe, melyek az orvosi vizsgálatok szerint segítenek elkerülni a gyermekkori allergiás … [Read more...]

Őrület: Hányórobot a tudomány szolgálatában

Brit tudósok néhány hónappal ezelőtt egy meglehetősen undorító robotot építettek, melyet "Hányós Larry" névre kereszteltek el és nevéhez illően a hányás a fő feladata. A robot a rendkívül fertőző norovírus terjedésének vizsgálatában nyújt komoly segítséget az orvosoknak. A norovírus egy intenzív hányással és hasmenéssel járó betegséget okoz, mely akár 62 órán keresztül is kínozhatja a beteget. A tünetek 12-48 órával azután kezdenek el jelentkezni, hogy a vírus bekerült a szervezetbe. Cseppfertőzés útján, emberről emberre terjedhet, de az is elég, hogy fertőzött ételt együnk vagy érintkezésbe lépjünk egy olyan felülettel, melyen megtalálható a vírus. Egyes felmérések szerint csak az … [Read more...]

Jazz management, improvizáció a vezetésben

. A Jazz, mint a vezetés metafórája. . A vezetés valójában egy olyan sajátos válaszkészség, amellyel a bizonytalan helyzetre adott reakciónk egyszerre spontán és kreatív. Az azonos szervezeten belül dolgozóknak jóban és rosszban együtt kell működniük kollégáikkal. Napjainkban mind nagyobb az igény a szervezeten belül együttes vállalkozói szellem kialakítására, valamint a csapatmunka és a csoportos kreativitás olyan újfajta szemléletére, ahol „csapat a hős”. Egy jazz zenekar kitűnő metaforaként szolgál a nagy teljesítményű csapat és a vezetés jellemzésére, hiszen kollektív és improvizatív művészeti forma. Korunk üzleti világában egy vezetőnek gyakran kotta nélkül kell játszania, és … [Read more...]

A Facebookozás növelheti az önbizalmat és javíthatja az önértékelést

Egy egyetemi kutatás eredményeit figyelembe véve arra lehet következtetni, hogy a Facebook nevű közösségi oldal használatának pszichológiailag fontos és előnyös hatásai lehetnek. A Cornell Egyetemen, 88 tanuló bevonásával végzett tesztekből az derül ki, hogy az oldal használata során az emberek megerősíthetik, feljavíthatják önértékelésüket, mivel a profiljuk lehetővé teszi a számukra, hogy kiemeljék az általuk legnagyobbra tartott tulajdonságaikat. A tudósok azt is megfigyelték, hogy sok diák, miután kritikát kapott valami miatt, gyakran akaratlanul is bejelentkezett a Facebookra és megnézte saját adatlapját, valószínűleg azért, hogy visszanyerje önbizalmát. "Az emberek többsége úgy … [Read more...]