NE AKARJ TÖKÉLETES LENNI! MERT LEGYÉL INKÁBB ÉRTHETŐ, HALLHATÓ ÉS FIGYELEMFELKELTŐ “Akik kreatívan reagálnak a kihívásokra, gazdag, jól kidolgozott modellel, térképpel rendelkeznek, így sok lehetőség közül választhatnak, ha cselekvésre kerül a sor!” Azt a kommunikációs tapasztalatot és érzékenységet, amit az NLP tréningünkön sajátíthatsz el, sehol máshol nem tanulhatod, tapasztalhatod meg csak nálunk. Vegyél részt bemutatónkon, hogy lásd, mit is sajátíthatsz el 3 napos tréningünkön! Mindenki, aki él, kommunikál! Ha megmozdul, ha megszólal akkor is, ha nem, akkor is… Bármit is tegyünk, minden pillanatban kommunikálunk, kifejezzük magunkat különböző módokon… … [Read more...]
Gyökerek II.- önismereti tréning
2013. szeptember 19. csütörtök by Leave a Comment
MEGHÍVÓ Szeretettel meghívunk a Gyökerek II. című két napos tréningre. A részvételnek nem feltétele a GyökerekI. elvégzése Jelentkezz mielőbb, mert maximum 12 résztvevőt várunk és már csak pár üres hely van! A program október 12-13-án lesz megtartva. „Minden Út kezdete, hogy tudd honnan indulsz!” Ha meghozunk egy döntést, azt beidegződéseink befolyásolják. Mint ahogy azt is, hogy mely külső – belső ingerekre figyelünk, mit érzünk és hogy mindezt hogyan értelmezzük. Végül, hogy eszerint cselekszünk-e? Ahhoz, hogy megszabadulhassunk szüleink jó szándékú üzeneteitől, mondataitól, kapcsolódási mintázataitól, egyre inkább autonómmá kell válnunk. Hiszen ezek egy része … [Read more...]
Így változott a nők megjelenése hosszú évezredek során
2013. szeptember 2. hétfő by 1 Comment
Érdekes videó, mely bemutatja a nők külsejének változását sok ezer év távlatából. Röpke bepillantást nyerhetünk a különböző társadalmak eltérő szépség ideáljaiba. … [Read more...]
Hivatalos tény: Az állattartás jót tesz az egészségnek
2013. május 14. kedd by Leave a Comment
Az Amerikai Szívszövetség (American Heart Association) szakértői bebizonyították, hogy a háziállatok, különösen a kutyák tartása csökkenti a különböző szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A kutyákra gyakran mondják, hogy az ember legjobb barátai. Úgy tűnik, ez egészségügyi szempontból is igaz. Ez főként a kutyatartással járó plusz mozgásnak köszönhető, de pszichológiai szempontból is jó hatással vannak ránk négylábú kedvenceink. "A kutatások kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik háziállatot, főként kutyát tartanak, átlagosan alacsonyabb a vérnyomásuk, egészségesebb a koleszterinszintjük, alacsonyabb a testsúlyuk, jobban reagálnak a stresszhelyzetekre és agyukban több … [Read more...]
Nincs időd konditerembe járni? Sebaj, használd ki a mindennapok nyújtotta lehetőségeket!
2013. április 15. hétfő by Leave a Comment
Használd ki a mindennapok során adódó lehetőségeket a testmozgásra, például lift helyett válaszd a lépcsőt vagy nyírd le otthon a füvet és ugyanolyan jót teszel a szervezetednek, mintha a konditeremben végrehajtanád az előírt edzéstervet, állítja egy új kutatás. A kutatók 6000 amerikait vizsgáltak, akiknek az egyik csoportja rendszeresen eljárt edzeni, míg a másik nem végzett konditermi feladatokat, de a mindennapi tevékenységek során aktív volt. Az eredmények azt mutatták, hogy utóbbiak életvitele ugyanolyan kedvező egészségügyi hatásokkal járt, mint azoké, akik edzőterembe jártak. Ez azt jelenti, hogy csökkent az elhízásra és a maga vérnyomás kialakulására, a szívbetegségekre, agyvérzésre … [Read more...]
Rendszeres testmozgással megelőzhető az öregkori csontritkulás
2013. március 26. kedd by Leave a Comment
Svéd kutatók szerint a gyerekkorban elkezdett rendszeres testmozgás pozitív hatása nem csak fiatal korban mutatkozik meg, de az öregkorban meglehetősen gyakori csontritkulás és az abból adódó csonttörések bekövetkezésének veszélyét is csökkenti. "A rendszeres sportolás gyerekkorban pozitív kihatással lehet az idős korra is, hiszen a növekvő, fejlődő szervezet csontjai erősebbé, sűrűbbé válnak, ha a szervezet folyamatos terhelésnek van kitéve" - mondta Dr. Björn Rosengren malmői egyetemi tudós. A kutatók kísérletek, megfigyelések során bizonyították be állításukat. A kutatásba 2300 hét és kilenc év közötti gyereket vontak be, akik közül 362 lánynak és 446 fiúnak plusz testnevelés órákat … [Read more...]
Tíz dolog, amiről nem is sejtenéd, hogy árt az egészségednek
2013. március 19. kedd by Leave a Comment
A következőkben tíz olyan ételt, italt és tárgyat mutatunk be, melyeket naponta fogyasztunk, használunk, pedig lehet, hogy érdemesebb volna kerülni őket. Ezek közül a legtöbb teljesen ártalmatlannak tűnik, melyekkel kapcsolatban meg sem fordulna a fejünkben, hogy akár pozitív, akár negatív irányban befolyásolhatja az egészségünket. Lássuk, melyek ezek: 1. Jég vagy pattogatott kukorica evés Akár moziba megyünk, akár otthon ülünk le megnézni egy filmet, gyakran magunk elé veszünk egy nagy adag pattogatott kukoricát is és boldogan majszoljuk, miközben a főhősért aggódunk, nem is sejtve, hogy ezzel rosszat tehetünk egészségünknek. A nem teljesen kipattogott kukoricaszemek és azok … [Read more...]
A negatív kalória és a negatív kalóriás élelmiszerek
2013. március 10. vasárnap by Leave a Comment
A negatív kalóriatartalmú ételek olyan élelmiszerek (többnyire sok rostot tartalmazó zöldségek és gyümölcsök), amelyek a megemésztése több energiát igényel, mint amennyit kinyer belőlük a szervezet. (Az elnevezés félrevezető: a kalória az energia egyik mértékegysége, és maga az étel természetesen nem tartalmaz negatív energiát, hanem a feldolgozása során a szervezet összenergiamérlege lenne negatív.) Egyes – vitatott – elképzelések szerint a negatív kalória-diéta segítségével lehetséges úgy lefogyni, hogy közben annyit ehetünk, amennyit akarunk. A negatív kalóriának nincs megalapozott tudományos háttere, ezért nincsenek megbízható adatok sem arról, hogy melyik ételek tartoznak ide. … [Read more...]
Az üzleti világot gyorsan átalakító dolgok…
2012. november 13. kedd by Leave a Comment
A Financial Times felkérte szakíróit, hogy nevezzenek meg egy-egy dolgot, amely szerintük hamarosan át fogja formálni az üzleti világot, s persze ezen keresztül egész életünket. Íme pár gondolat a britektől. Számítási felhők Az utóbbi évek egyik legígéretesebb technikai fejleménye a számítási felhők megjelenése. De miféle képződmények ezek a felhők? Röviden két dolog jellemzi őket. Az egyik, hogy a számítási és adattárolási kapacitások az egyéni számítógépekről átkerülnek nagy és masszív számítóközpontokba. Ez lehetővé teszi, hogy hozzáférhetők legyenek olyan nagy számítási háttérteljesítményt kívánó információk, mint például egy városban a forgalom változásának, a dugók kialakulásának … [Read more...]
Megdőlni látszik a ‘horror hétfő’ mítosza
2012. szeptember 25. kedd by Leave a Comment
Lehet, hogy a legtöbben a hétfőket utálják a legjobban, de a legfrissebb felmérési adatok szerint a keddek, a szerdák, és a csütörtökök legalább olyan siralmasak tudnak lenni, mint a hét első napja. Egy 340 000 önkéntes részvételével készült amerikai felmérés szerint a legtöbb embernek semennyivel sem rosszabb a kedve hétfőn, mint a többi munkanapon, természetesen a péntek kivételével. A hétvége közeledtével persze sokkal jobb hangulatba kerülnek az emberek, pénteken pedig általában kieresztik az egész héten halmozódott stresszt. "Bár a hétfő reggeli búskomorságról szóló történetekkel egy egész könyvet meg lehetne tölteni, a legtöbb esetben a hétfők semmivel sem rosszabbak a … [Read more...]
Legutóbbi hozzászólások