A szülők nyálával megelőzhetőek a gyermekkori allergiás megbetegedések

A Göteborgi Egyetemen végzett kutatások szerint azok a szülők akik egy-egy elejtés után szájukkal tisztítják le kisbabájuk cumiját, sokat tesznek azért, hogy gyermekük ellenállóbb legyen az allergiával, az asztmával és az ekcémával szemben. Sokan elvetik ezt a módszert, mivel úgy gondolják, hogy a gyermek szervezetébe így olyan baktériumok kerülhetnek, melyekre még nincs felkészülve a gyenge immunrendszere. Most azonban kiderült, hogy éppen a szülői nyállal való érintkezés az, ami segíthet megerősíteni védekezőrendszerüket. Az egészséges szülő nyálával olyan hasznos mikrobák kerülnek a baba szervezetébe, melyek az orvosi vizsgálatok szerint segítenek elkerülni a gyermekkori allergiás … [Read more...]

Őrület: Hányórobot a tudomány szolgálatában

Brit tudósok néhány hónappal ezelőtt egy meglehetősen undorító robotot építettek, melyet "Hányós Larry" névre kereszteltek el és nevéhez illően a hányás a fő feladata. A robot a rendkívül fertőző norovírus terjedésének vizsgálatában nyújt komoly segítséget az orvosoknak. A norovírus egy intenzív hányással és hasmenéssel járó betegséget okoz, mely akár 62 órán keresztül is kínozhatja a beteget. A tünetek 12-48 órával azután kezdenek el jelentkezni, hogy a vírus bekerült a szervezetbe. Cseppfertőzés útján, emberről emberre terjedhet, de az is elég, hogy fertőzött ételt együnk vagy érintkezésbe lépjünk egy olyan felülettel, melyen megtalálható a vírus. Egyes felmérések szerint csak az … [Read more...]

A Facebookozás növelheti az önbizalmat és javíthatja az önértékelést

Egy egyetemi kutatás eredményeit figyelembe véve arra lehet következtetni, hogy a Facebook nevű közösségi oldal használatának pszichológiailag fontos és előnyös hatásai lehetnek. A Cornell Egyetemen, 88 tanuló bevonásával végzett tesztekből az derül ki, hogy az oldal használata során az emberek megerősíthetik, feljavíthatják önértékelésüket, mivel a profiljuk lehetővé teszi a számukra, hogy kiemeljék az általuk legnagyobbra tartott tulajdonságaikat. A tudósok azt is megfigyelték, hogy sok diák, miután kritikát kapott valami miatt, gyakran akaratlanul is bejelentkezett a Facebookra és megnézte saját adatlapját, valószínűleg azért, hogy visszanyerje önbizalmát. "Az emberek többsége úgy … [Read more...]

A videojátékok megfiatalíthatják az idősödő agyat

Egy kutatás eredményei szerint azoknak, akik idősebb korban is szeretnék megőrizni agyuk frissességét, nincs más dolguk, mint a megfelelő videojátékokkal játszani. Ez a módszer még a hagyományosan ajánlott és alkalmazott keresztrejtvény-fejtésnél is hatásosabb. "A rossz hír, hogy agyunk a 30-as éveink végén elkezd lassulni, tompulni és ez innentől kezdve így megy tovább. A jó hír azonban, hogy a megfelelő videojátékokkal megállíthatjuk, sőt, visszafordíthatjuk ezt a folyamatot" - mondta Fredric Wolinsky, az Iowai Egyetem professzora, egyben a kutatás kitalálója. Wolinsky és csapata 681 egészséges, 50 évnél idősebb embert figyelt meg a kísérletsorozat alatt. Két csoportra osztották őket, az … [Read more...]

Fogyókúrás tipp: Az időzítés is fontos!

Arról rengeteg információt találni az interneten, magazinokban, tévéadásokban, hogy mit érdemes ennie a fogyókúrázóknak, diétázóknak, arról már azonban kevesebb szó esik, hogy az étkezések időpontja is rendkívül fontos a kívánt eredmények elérése érdekében. Sokan azt hiszik, akkor fogyhatnak le a legkönnyebben, ha megpróbálnak egy nap minél kevesebbszer enni, de az igazság az, hogy a jól megválogatott ételek és a testmozgás mellett napi ötszöri étkezésre van szükség a legjobb eredményhez. Lássuk, mikor érdemes asztalhoz ülnünk egy átlagos napon! Reggeli: Ne hagyd ki a reggelit és egyél akkora adagot, ami a napi előírt kalóriabeviteled 25%-át fedezi. Ne várj túl sokat a reggelivel, ébredés … [Read more...]

A gyermekkori megtömések többet ártanak, mint használnak

Sok szülő úgy véli, hogy gyermeke egészséges fejlődéséhez az is kell, hogy mindent megegyen, ami a tányérján van, de kutatások beigazolták, amit eddig is sejteni lehetett: az evésre kényszerítés a gyerekek egész életére kihathat és egészségtelen étkezési szokásokhoz vezethet. Amerikában az elhízott kamaszok aránya egyre jobban növekszik, ahogy az egyéb étkezési és emésztési zavarokkal küszködő serdülőké is. Ehhez egy felmérés szerint nagyban hozzájárul az, hogy az ilyen gyerekek szüleinek nagy része kiskoruktól kezdve keményen beleszólt abba, hogy mennyit esznek. A leggyakoribb az, hogy valósággal megtömik a gyereket, mert túl vékonynak látják vagy úgy gondolják, hogy enélkül nem jut elég … [Read more...]

Hódítanak a duci próbababák

Egy svéd ruhabolt vezetői úgy döntöttek, a vékony, természetellenesen tökéletes alakú próbababák helyett olyanokat helyeznek ki az üzletben, melyeken a z átlagos testalkatú és teltebb idomú nők is láthatják, hogy az egyes ruhadarabok hogyan mutatnának rajtuk. A hasonló üzleteket időről-időre sok kritika éri azzal kapcsolatban, hogy kizárólag modellalkatú és sokszor egészségtelenül vékony bemutató babákat használnak. Ezt elégelték meg a svéd üzlet vezetői, akik megváltak a cérnavékony csípővel, karokkal és combokkal rendelkező babáktól és olyanokat szereztek be, melyek jobban tükrözik a valódi nők alakját. Ezek teltebb idomokkal rendelkeznek és többféle is van belőlük az átlagos … [Read more...]

A jó házasság egészségesebbé tesz

Korábban csak egyszerű népi bölcsességnek tűnt az a megállapítás, hogy akik harmonikus házasságban élnek, azok egészségesebbek és hosszabb életre számíthatnak, most azonban kiderült, hogy valóban van igazságalapja mindennek. A kutatások szerint különösen a férfiaknál esik vissza jelentősen a szívrohamot vagy agyvérzést követő elhalálozások aránya, ha van egy társuk, akikre mindig számíthatnak és boldogok együtt. De mi a helyzet azokkal, akik elválnak vagy sokáig egyedül élnek? A következőkből ez is kiderül. Mi teszi egészségessé a házasságot? Biztonságosabb viselkedés: Christopher Fagundes, az Ohiói Állami Egyetem pszichológusa szerint egy harmonikus házasságban a felek kevesebb … [Read more...]

Néhány plusz kiló ellenállóbbá tehet

Egy orvoscsoport 97 különböző kutatás eredményeit vetette össze, melyek során összesen 2,88 millió embert vizsgáltak meg. Az eredményekből az derül ki, hogy egészségügyi szempontból jobb, ha nem visszük túlzásba a fogyókúrát és marad rajtunk egy kis plusz. "Bizonyos körülmények között egészségügyi szempontból jobb az, ha van rajtunk néhány plusz kiló" - mondta a kutatás egyik vezetője, Steven B Heymsfield. Amerikában a nők 30, míg a férfiak 40%-a számít túlsúlyosnak a testtömegindexük szerint. Eddig mindenki úgy gondolta, hogy csak az élhet igazán egészséges életet, akin semmi fölösleg nincs, most azonban minden jel arra mutat, hogy a normál és az enyhén túlsúlyos testalkatú emberek … [Read more...]

Öt mindennapos étel, mely segít a rákmegelőzésben

Az eddig sem volt titok, hogy egyes zöldségek és gyümölcsök a bennük lévő vitaminok és tápanyagok miatt remek eszközei a rákmegelőzésnek, de most azt is bemutatjuk, melyik étellel tested mely részét óvhatod a leginkább. Sárgarépa A sárgarépa a kelkáposztához és a spenóthoz hasonlóan karotinoidokat. Ezek olyan antioxidánsok, melyek segítenek megelőzni a végbélrák kialakulását. Magvak, gabonafélék A boltokban kapható kenyerek, gabonapelyhek, lisztek és tésztafélék nagy része tartalmaz folsavat. Érdemes vásárlás előtt tájékozódni és ilyen termékeket vásárolni, mert a folsav fogyasztása csökkenti a vastagbélrák esélyét, emellett a terhes nők számára is igen hasznos, mert segít a születési … [Read more...]