Anyagi gondok, munkahelyi problémák, gyermeknevelés, anyós, lakásfelújítás, párkapcsolati zűrök - ha nem vagy benne nyakig a stresszben, akkor még nem vetted ki a leveleket a postaládából, nem olvastad el az e-mailjeidet, és nem vetted fel a telefont. Képzelj el egy tűzoltóállomást teljes készültségben: minden jármű és ember menetkészen, a felszerelés ellenőrizve és a helyén, és csak a leginkább fontos dolgokra figyelnek oda. Ugyanez történik a szervezeteddel is, amikor egyre jobban stresszelsz: tested ugrásra kész, azonban hiába vársz a telefonhívásra a tűz pontos helyéről, sőt az sem biztos, hogy van-e egyáltalán valahol tűz. Készen állsz a "harcolj vagy menekülj" válaszra, … [Read more...]
Csakrák és életerő-tudatosság
2012. szeptember 11. kedd by Leave a Comment
Ha megtanuljuk harmonizálni a csakráinkat, könnyebb lesz egészségesen tartani a testünket, lelkünket, megtalálni az egyensúlyunkat és megoldani a problémáinkat. „Az isteni lényeg az erő hét fokozatán keresztül van biológiai rendszerünkbe ágyazva, s ez a tudás elvezet bennünket személyes erőnk kifinomult, magas szintű használatához.” (Caroline Myss) A csakrák azok az energiaközpontjaink, amelyek szétosztják és áramoltatják az életerőt a testünkben és tartalmazzák a tanulnivalóinkat, megoldandóinkat. Mik azok a csakrák? A csakra szó szanszkrit eredetű, jelentése: kerék, energiaörvény, láthatatlan energiaközpont, amelyen keresztül az emberi szervezet több szinten kapcsolódik … [Read more...]
Mi a spirituális gyógyítás gyakorlati haszna?
2012. szeptember 10. hétfő by Leave a Comment
A spirituális gyógyítás a Lelket gyógyítja, a diszharmonikus energiákat, a tudatalatti blokkokat tisztítja. De hogyan hat mindez a mindennapi életünkre? Minden gyógyító és/vagy spirituális módszer akkor ér valamit, ha konkrét, kézzelfogható eredményei vannak, tehát jobbá teszi az életünket. Jobban érezzük magunkat a bőrünkben, könnyebben meg tudjuk oldani a problémáinkat, élvezetesebbé tudjuk tenni a kapcsolatainkat, hamarabb el tudjuk érni a céljainkat. Ha valamelyik gyógymódról azt állítják, ez majd megoldja az életedet, a problémáid megszűnnek maguktól és innentől minden szép és jó lesz, rögtön gyanakodni kezdek. Nem hiszek ebben a típusú „gyógyításban”, már csak azért sem, mert … [Read more...]
Agressziót vált ki a tankolás!?
2012. szeptember 4. kedd by Leave a Comment
Tankolás közben a benzincsőből felénk áradó tömény benzinszag belélegzése nem ajánlott, a benzingőz ugyanis agressziót válthat ki. Kísérleti patkányok esetében legalábbis ezt tapasztalták a kutatók, akik szerint az ember esetében is hasonló a hatás. A tömény benzingőz számlájára eddig „csupán” a rákkeltő hatást írták, mostantól azonban azt az agyunkra gyakorolt negatív effektust is felírhatjuk a listára, amely során agressziót vált ki az üzemanyag belélegzése. Az egyiptomi Amal Kinawy tudományos kísérletében patkányok esetében bizonyította a benzin és a belélegzés által felszabaduló agresszió kapcsolatát. Agyunk a benzingőzben lévő szabad radikálok hatására ugyanis … [Read more...]
A betegség gépezet: miért érdeke a gyógyszeriparnak az, hogy betegen tartsa az embereket?
2012. szeptember 3. hétfő by Leave a Comment
Miért van az, hogy a nem hatékony és veszélyes gyógyszerek használatát szorgalmazzák a “közegészségügyi” szervezetek a jól bevált mellékhatás nélküli természetes megoldások helyett? Az igazság az, hogy a gyógyszer készitők egyszerűen nem profitálnának, ha a világ felébredne a rengeteg ingyenes egészségügyi elősegítő anyag jelenlétére amelyek sokkal olcsóbbak mint a gyógyszerek és egyéb orvosi beavatkozások. Nem lenne szükség a gyógyszergyártók és hamis “közegészségügyi” szervezetek legújabb” csoda “szernek nevezett gyógyszer reklámozására, és a kutatási szervezetek sem táplálkoznának jószívű magánszemélyek adományaiból. Sokan úgy gondolják, hogy a természetes megoldásokat … [Read more...]
Szépítő étkek – Bőrbarátan táplálkozni könnyebb, mint gondolnád
2012. augusztus 29. szerda by Leave a Comment
Mit teszel azért, hogy a bőröd feszes és sima legyen? Valószínűleg a te piperepolcodat is ellepik a lemosók, tonikok, hidratálók, szemránckrémek, bőrradírok, pedig a bőröd épségéért és szépségéért nem csak a fürdőszobában (t)ehetsz: irány a konyha! Gyümölcsök A sötét színű bogyós gyümölcsök, mint a ribizli, a szeder, az áfonya és a tőzegáfonya, nemcsak édesen ízletesek, hanem a bőrünk egyik legjobb barátai is. Az ezekben a finomságokban található C-vitamin és antocianinok megvédik a szöveteket a korai öregedéstől, feszesítik a bőrt és feltöltik az apró ráncokat. A citrusfélék sem kevésbé hatékony bőrszépítők. A narancs, a citrom, a grépfrút és társaik magas … [Read more...]
A futás (ki)okosít
2012. augusztus 27. hétfő by Leave a Comment
Legalább két legyet is üt egy csapásra az, aki olyan testmozgási formákat választ, amelyek nagy kitartást igényelnek. A rendszeresen futók, kerékpározók és úszók nem csak fizikai kondíciójukat tartják karban, hanem agyuknak is kedveznek – állapítja meg egymással egybehangzóan több tanulmány. A Német Ideggyógyászati Társaság a napokban zajló éves közgyűlésén több nyilvánosságra hozott tanulmány is arról számol be, hogy a kerékpározás, a futás és az úszás nem csak fizikumunknak, hanem szellemi képességeinknek is jót tesz, sőt: csökkenti az Alzheimer-kór és a depresszió kialakulásának valószínűségét is. A jótékony hatás a szakértők szerint annak … [Read more...]
5 kérdés, 5 válasz a napszemüvegekről
2012. augusztus 24. péntek by Leave a Comment
Mitől véd a napszemüveg? Hogyan válasszunk? Mire figyeljünk? A látszerész válaszolt 5 fontos kérdésünkre. Ha nyár, akkor fényvédelem, ha fényvédelem, akkor megfelelő ruházat, naptej és napszemüveg. Ez utóbbival kapcsolatban megkérdeztük a szakembert is. 1. Miért kell védenünk a szemünket az UV-sugárzástól? Az UV-sugarak az emberi szembe jutva károsítják a szemlencsét és fényérzékelő receptorainkat. A védelem hiánya hosszútávon üt vissza: négy-öt nyár alatt jelentősen megnő az esélye a fiatalkori szürke hályog kialakulásának. Ez a betegség manapság már a harmincas-negyvenes korosztályban legalább olyan gyakori, mint öregkorban. 2. Ha széles karimájú kalapot veszünk fel, … [Read more...]
Beteggé, boldogtalanná tesz a magány – Szerencsére ki lehet gyógyulni belőle
2012. augusztus 24. péntek by Leave a Comment
Van, aki egyedüllétre vágyik, de senki se akar magányos lenni, és főleg azért nem, mert az senkinek se jó. A magányosság nemcsak boldogtalanná teszi az embert, hanem kutatások tanúsága szerint halálozási ok is. A magány rossz mentális állapottal is összeköthető, ám ami ennél is meglepőbb: olyan bajokkal, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a magas vérnyomás és a demencia. "A magányosság közegészségügyi probléma, amellyel sürgősen foglalkozni kell" - idézte Laura Fergusont, a Kampány a Magányosság Megszüntetéséért nevű, a problémával foglalkozó szervezeteket összefogó szövetség igazgatóját a BBC News. "Összefüggésben hozható a korai elhalálozással, ráadásul a … [Read more...]
A sírás igenis egészséges
2012. augusztus 21. kedd by Leave a Comment
Egyre több televízió műsor bizonyítja be, hogy a sírás igenis egészséges, és nemhogy nem kell szégyellni, sokkal inkább jót tesz, ha kisírjuk magunkat, mintha visszafojtjuk az érzelmeinket. Például a legutóbbi X Faktor széria zsűritagok szinte mindegyik versenyzőt végigkönnyezték a műsorban. A feltevések után valóban megkérdezhetjük magunktól, tényleg jobb, ha sírunk bizonyos helyzetekben? Egy kutatás eredménye szerint igen. Az Indianai Egyetem által elvégzett kutatások alapján például azok a sportemberek, akik néha egy-egy nem jól sikerült meccsük után kisírják magukat, hosszabb távon képesek jobb teljesítményt felmutatni, mintha magukba fojtanák érzelmeiket. Maga a … [Read more...]
Legutóbbi hozzászólások