A gyerek oldja a legjobban a stresszt

Megnyugtat a gyermekünkkel töltött játék A legfontosabb és leghatásosabb a stressz csökkentésére a gyerekekkel töltött idő, amikor a szülő is felszabadultnak érzi magát. Az egyedülálló anyáknál különösen kimutatható ez a jelenség. Egyedülálló anyukáknak kiváló stresszcsökkentő az olvasás, illetve a gyerekekkel való játszás. A Kansas Állami Egyetem kutatói azt találták, hogy az interakció nemcsak a gyerekekre, hanem az anyukákra is jó hatással van - írja a Fox News. "A legfontosabb és leghatásosabb a stressz csökkentésére a gyerekekkel töltött idő, amikor a szülő is felszabadultnak érzi magát" - mondta Blake Berryhill, a kutatás egyik résztvevő szakértője. Hozzátette: az … [Read more...]

Nyaralás: gyerekkel vagy nélküle?

A nyaralás nálunk arról szól, hogy felváltva rohangálunk a gyerek után, meséli egy anyuka. Gyerekesek mondják el, hogyan tudnak mégis szusszanni egyet nyáron. Mindenkinek szüksége van nyáron egy kis lazításra, és ha gyerek is van a családban, akkor duplán. Mégsem ilyen egyszerű a képlet, hiszen hiába vágyna egy hét nyugalomra az anyuka, ha nincsen szíve otthon hagyni a gyereket, amíg ő a tengerparton nyújtózik. A csemetékkel nyaralni viszont külön műfaj, amit az egyik szülő így foglalt össze: „kisgyerekkel üdülni lehet, de pihenni nem”. A romantikát el lehet felejteni „Imádom az ötéves kisfiamat, de a nyaralás nálunk arról szól, hogy felváltva rohangálunk a férjemmel utána. Ilyenkor … [Read more...]

NLP – Érzelmi tréning

"Nem kell ahhoz semmi különleges ok, hogy jól érzed magad- egyszerűen elhatározod, hogy azonnal boldog leszel, egyszerűen csak azért, mert élsz, egyszerűen azért, mert így akarod." (Anthony Robbins) ÉRZELMI TRÉNING, AVAGY közösen és egyedül... Gyere el bemutatónkra, hogy megízleld, lásd, halld, megéld és megtapasztald, mit is sajátíthatsz el 4 napos tréningünkön! és vegyél részt tréningünkön, mert   Azt  az érzelmi tapasztalatot, érettséget és érzékenységet, amit az NLP tréningünkön sajátíthatsz el, élményszerűen sehol máshol nem tanulhatod, tapasztalhatod meg, csak nálunk, csupán 4 nap alatt!   Megszületésünk óta rá vagyunk utalva mások gondoskodására, … [Read more...]

Mély Belső Átalakulás / Core Transformation

  MÉLY BELSŐ ÁTALAKULÁS   önismeret és spiritualitás   CORE TRANSFORMATION   Azt  az önismereti tapasztalatot, érettséget és érzékenységet, amit az NLP tréningünkön sajátíthatsz el, élményszerűen  sehol máshol nem tanulhatod, tapasztalhatod meg, csak nálunk,  csupán 3 nap alatt!   Biztosan Ön is tapasztalta és megélte már, hogy néhány civilizációs betegség áldozatai vagyunk, amelyeknek egyik tünete a jelenlegi kultúránk jellegzetes intellektuális arroganciája. Intellektuális arrogancia például annak a feltételezése, hogy tökéletesen értünk bármely gondolatot első hallásra, csak mert felismerjük a szavakat. Pedig a gondolatokat csak akkor tudjuk felfogni, ha azok … [Read more...]

férfi és nö

"Férfi és nő sohasem érthetik meg egymást, mert mindegyik mást akar. A nő a férfit, a férfi a nőt." Karinthy Frigyes Férfi és Nő viszonya ...avagy a szerepeink hálójában... A világ, és azon belül önmagunk egyensúlya is csak úgy teremthető meg, ha különbséget teszünk a nő és a férfi energiái között. Különbséget tenni akkor tudunk, ha fel- és elismerjük a férfi és a nő energiáinak kiegyenlített és egyenrangú fontosságát, és azt, hogy akár férfiként, akár nőként vagyunk jelen a világban mindkét energiaminőség jelen van bennünk. Az iskolai rendszerben számtalan terület (földrajz, matematika, kémia, biológia, irodalom) elméleti tudását kell megismernünk, éveket szánva a szellemi … [Read more...]

Párkapcsolati tréning

Párkapcsolati tükröződések Az emberi természet egyik leglényegibb igénye a társas-lét. Azonban ezt az igényünket korántsem tűnik olyan egyszerűnek kielégíteni. Pedig számításba véve az időtényezőt, - túl az óvodás és kisiskolás szerelmeken, a nagy tinédzserkori rajongó-fellángolásokon, túl a számtalan felnőttkori boldog és csalódottsággal teli pillanatot megélve - már igazán szakértőnek számíthatnánk ez ügyben. Csakhogy ez esetben az időráfordítás nem párhuzamosan aránylik a tapasztalattal együtt megszerezhető bölcsességgel, ugyanis gyakorta ugyanazokat a rossz sémákat követve ismételgetjük önmagunkat - csak más-más partner oldalán. Ugye számolatlanul hallottuk már az alábbi félmondatokat: … [Read more...]

Átlagember vs. Sikerember

ÁTLAGEMBER 65 kiló, 166 cm magas, barna hajú, barna szemű Várható életkora 60 év felett van Csak magyarul beszél és sírva vígad. Évente 73 kiló húst, 335 tojást, 30 kiló zsíradékot 62 kiló krumplit, 500 duplát, 35 liter bort, 87 liter sört, 9 liter töményet fogyaszt. 2 és fél kiló dohányt szív el. Az átlagnál jobb vagy, az átlagnál szebb vagy! Az átlagnál jobb vagy, az átlagnál szebb vagy! Közép-Európában él, ahol az évi középhőmérséklet 10 C fok Átlagban napi 5 órán át süt rá a nap Évente 10 könyvet olvas, 137 újságot vesz. Kétévente jár színházba, 15 ezer forintja van a takarékban. 4151 forintot keres havonta, Harmadmagával él egy lakásban, amelyben … [Read more...]

Boldogtalanság Steve Jobs miatt

Steve Jobs miatt vagyunk boldogtalanok A brit főrabbi szerint az Apple eszközei tehetnek az emberek szomorúságáról és megkeseredettségről. Jonathan Sacks a Tízparancsolat kőtábláihoz hasonlította az Ipadet.                               Jonathan Sacks brit főrabbi Mózeshez hasonlította az Apple idén elhunyt alapító-vezérigazgatóját, Steve Jobst. „A fogyasztói társadalom az utóbbi időben odáig fejlődött, hogy Steve Jobs lejött a hegyről, két táblával, az egyik és a másik Ipaddel, ennek köszönhetően áll most a kultúránk az Ipodból, Iphone-ból és Itunesból. I, i, i … [Read more...]

Törjük meg a csendet az öngyilkosságot túlélők körül (JD Schram)

Még ha az életünk klassznak is tűnik, belül, önnön zárt világunkban csendben szenvedhetünk, amely néhányunkat ahhoz a döntéshez vezet, hogy véget vetünk az életünknek. A TEDYou-n JD Schramm arra kér bennünket, hogy törjük meg a csendet az öngyilkossággal és az öngyilkossági kísérletekkel kapcsolatban, és hozzunk létre olyan nagyon szükséges erőforrásokat, amelyekkel segíthetjük azokat az embereket, akik szeretnék visszanyerni életüket, miután megmenekültek a halálból. … [Read more...]

A figyelem ereje, avagy “Életre kelteni a nőt…”

...avagy az imádat ereje! Hogyan tegyünk valamit fontossá életünkben és adjuk meg azt a figyelmet, amit életünk során ritkán szoktunk megadni tevékenységeinknek! Workshopunk kimondottan hasznos olyan embereknek, akik tanulnak, sportolnak, vagy valamit szívesen csináltak korábban, de "valami" megváltozott! És ezt a megváltozott helyzetet szeretnék megvizsgálni és a figyelemben, imádatban rejlő erőt újra hasznosítani. Programunk alkalmazható még akkor is ha csak egyszerűen úgy érezzük, hogy "valami elmúlt" és szeretnénk újra érezni a "régi tűz" lángolását! "Életre kelteni a nőt!" Ha úgy követjük önmagunkat, ahogyan egy szerető szegezi a tekintetét elszántan a Kedvesére, tele … [Read more...]