A szülők nyálával megelőzhetőek a gyermekkori allergiás megbetegedések

A Göteborgi Egyetemen végzett kutatások szerint azok a szülők akik egy-egy elejtés után szájukkal tisztítják le kisbabájuk cumiját, sokat tesznek azért, hogy gyermekük ellenállóbb legyen az allergiával, az asztmával és az ekcémával szemben. Sokan elvetik ezt a módszert, mivel úgy gondolják, hogy a gyermek szervezetébe így olyan baktériumok kerülhetnek, melyekre még nincs felkészülve a gyenge immunrendszere. Most azonban kiderült, hogy éppen a szülői nyállal való érintkezés az, ami segíthet megerősíteni védekezőrendszerüket. Az egészséges szülő nyálával olyan hasznos mikrobák kerülnek a baba szervezetébe, melyek az orvosi vizsgálatok szerint segítenek elkerülni a gyermekkori allergiás … [Read more...]

A jó házasság egészségesebbé tesz

Korábban csak egyszerű népi bölcsességnek tűnt az a megállapítás, hogy akik harmonikus házasságban élnek, azok egészségesebbek és hosszabb életre számíthatnak, most azonban kiderült, hogy valóban van igazságalapja mindennek. A kutatások szerint különösen a férfiaknál esik vissza jelentősen a szívrohamot vagy agyvérzést követő elhalálozások aránya, ha van egy társuk, akikre mindig számíthatnak és boldogok együtt. De mi a helyzet azokkal, akik elválnak vagy sokáig egyedül élnek? A következőkből ez is kiderül. Mi teszi egészségessé a házasságot? Biztonságosabb viselkedés: Christopher Fagundes, az Ohiói Állami Egyetem pszichológusa szerint egy harmonikus házasságban a felek kevesebb … [Read more...]

Minden, amit érdemes tudnod a kismama jógáról

Kisbabát vársz? Gratulálunk! Igyál sok vizet, aludj sokat, viselj bő ruhákat és ne feledkezz meg a megfelelő testmozgásról. Már hosszú ideje létezik a a direkt a várandós nők számára kitalált kismama jóga, melyet ugyan sokat ajánlanak, de a legtöbben meglehetősen keveset tudunk róla. Ebben a cikkben az ezzel kapcsolatos tudnivalókat mutatjuk be. Felmérések során kiderült, hogy azok a terhes nők, akik naponta legalább félórán keresztül végeznek valamilyen testmozgást, jobb kedvűek, jobban alszanak, energikusabbak, erősebbek és teherbíróbbak a terhesség ideje alatt. Emellett a hátfájás, puffadás és az emésztőrendszeri zavarok esélye is csökken és a baba megszületése után könnyebben … [Read more...]

Kerüld el egyszerűen a házasságon belüli elhízást!

Sokszor előfordul, hogy a házasságban élő nők egyre több és több kilót szednek fel, ez a jelenség sok vicc és internetes mém alapjául is szolgál. A következőkben három egyszerű módszert mutatunk be, melyekkel elkerülheted a házasság alatti hízást. Mint minden szokás, az étkezési szokások is "ragályosak". Nem mindenki olyan szerencsés, hogy a férje az egészséges étkezés megszállottja legyen, a közös majszolások negatív eredményei pedig a nőkön jelennek elsőként és a legszembetűnőbben. A következő három, bárki által egyszerűen alkalmazható egyszerű trükkel azonban elkerülhetőek a kellemetlenségek. Vedd át az irányítást "kajaügyben" Ez egyáltalán nem nehéz, hiszen a legtöbb házasságban ez … [Read more...]

Karácsonyi ajándék

Ha közeledik a karácsony mindenkin elhatalmasodik valami furcsa vágy az ajándékozási láz, mindent megteszünk, hogy valami szép és kedves karácsonyi ajándékot vegyünk a szeretteinknek. Mert nincs is szebb dolog, mint ajándékot adni és örömet okozni valakinek, akit nagyon szeretünk. Milyen karácsonyi ajándékot vegyünk? Hol érdemes vásárolni? Ezekkel a gondolatokkal foglalkozunk így karácsony tájékán, mert mindenki szeretne adni valamit ha mást nem is legalább egy kis szeretettet ilyenkor az ünnepekhez közeledve. Valószínűleg ismerős a szituáció: Álmatlanul forgolódsz az ágyadban és azon töröd a fejed vajon mit vegyek karácsonyi ajándéknak azoknak, akik kedvesek nekem, akiket … [Read more...]

Miért nem szülnek a húszévesek? -A késői gyerekvállalás háttere

Akik a harmincas éveik végére vagy a negyvenes éveik elejére halasztják a gyermekvállalást, nem feltétlenül önszántukból döntenek így. Kirsty Budds pszichológuskutató, a Huddersfield Egyetem PhD hallgatója a késői anyaság témakörét járta körül legutóbbi tanulmányában, és arra a következtetésre jutott, hogy azok, akik a harmincas éveik végére vagy a negyvenes éveik elejére halasztják a gyermekvállalást, nem feltétlenül önszántukból döntenek így.   Számos ezzel foglalkozó újságcikk áttanulmányozása során Budds azt a következtetést vonta le, hogy a társadalom részéről igen erős nyomás van a nőkön, és többnyire az anyaság, mint mindennél fontosabb hivatás van beállítva, miközben a … [Read more...]

Anya, itt aludhat a barátom? Így kezeld kamasz gyermekeid szerelmi életét

Egyszer eljön az az idő, amikor az aranyos, rózsás arcú kis óvodásból, iskolásból langaléta, borotválkozó kamasz fiú vagy magas sarkúban egyensúlyozó kamasz lány lesz, akinek ráadásul a szerelmi élete is elkezdődik. Riadókészültség és vadászpuska helyett inkább a józan eszedet keresd elő, hiszen a helyzet kellő belátással és higgadtsággal jól kezelhető. Ne légy vaskalapos Az első és legfontosabb kamasz gyermeked szerelmi életének megértéséhez és elviseléséhez az, ha belenyugszol abba, hogy a mai fiatalok sokkal modernebb életet élnek, mint húsz-harminc évvel ezelőtt. Hiába hasonlítgatod a jelen nemzedékét a sajátodhoz, gyermekeid szemében csupán pókhálós öregnek tűnsz a "bezzeg … [Read more...]

A férfiak szűz feleségre vágynak?

Meglepő eredményre jutottak egymástól függetlenül kutatók Ausztráliában, Németországban és Amerikában. Egy felmérés során 25 és 35 év közötti férfiakat kérdeztek meg arról, hogy milyennek képzelnék jövendőbelijüket, és a férfiak jelentős százaléka megemlítette, hogy kifejezetten örülne, ha jövendőbelije szűz lenne vagy legalábbis kevesebb szexuális tapasztalattal rendelkezne nála. A férfiak nagy része állította, hogy nem érezné problémának, ha ő lehetne az első a felesége életében és kisebb hányaduk állította csak, hogy ez őt zavarná. Az okokat vizsgálva sok szexológus állította, hogy ugyan a társadalom egyre elfogadóbb azzal szemben, hogy a nőknek is több partnerük legyen életük … [Read more...]

A szerződésbe foglalt házasságok

  „Mikor lesz végre esküvő?” Gyakran nyaggatják a már hosszú évek óta együtt élő párokat a rokonok, ismerősök. A különböző statisztikákat figyelve megállapítható, hogy egyre kevesebben választják a hagyományos családmodellt. Magyarországon jelenleg egymillió embert érint az élettársi kapcsolat. Vadházasság – mondogatták régen a papírok nélkül élő párokra e cseppet sem hízelgő kifejezést. Ma már sokkal megengedőbb a társadalom, és jobban tolerálja az élettársi kapcsolatot, mint évtizedekkel ezelőtt. Az európai tendenciához hasonlóan hazánkban is jelentősen csökkent a házasulandó kedv az elmúlt másfél évtizedben. A KSH adatai szerint az 1970-es években Magyarországon az … [Read more...]

Jól szeretni

Ez az a tudomány, amit mindenki művel valamilyen szinten, de amiben mindenki magiszter fokozatra vágyik. Ha lenne egy olyan tankönyv, aminek utasításait betartva az összes tévedésünket, félrelépésünket, elhibázott döntéseinket kiküszöbölhetnénk, akkor nyilván szívrepesve lennénk használói. Szomorú hír, hogy ilyen nincs, viszont örömteli az, hogy azért vannak támpontok ez ügyben. Mondd ki, amit érzel Sokan giccsesnek érzik, mert nagyon rossz csöpögős filmekben láttak hasonlót. Vagy  azzal védekeznek: minek mondjam ki, ami nyilvánvaló? Érzi a másik, hogy szeretem, nem? Akkor meg minek bizonygatni? Az olyan nyálas dolog. Más meg azt hiszi, azzal, hogy szerelmet vall, gyengébb lesz, … [Read more...]