Varga Zoltán - NLP Life Coach; kommunikációs tréning, önismereti tréning, vezetői tréning, értékesítési tréning, értékesítő képzés, mély belső átalakulás, core transformation, nlp coach, life coach, business coach

Bevezetés a Gestalt munkába Itt és Most

A jelen tudatosítása, figyelem az itt és mostra

Megtalálható a  jelenlét?

“… a jelenlétünket vesztettük el. Méghozzá egyszerre otthon, az utcán, a lépcsőházban, a színpadon, a nézőtéren, az ágyban, a konyhában. Mindenáron jelen akartunk lenni, s épp a jelenlétünket vesztettük el, épp a bizonyosságot, mint a görcsös szorítás, amit szorongat, a féltékenység, ami után leskelődik, ahogy a kimeresztett szem végül is nem látja azt, amire rámered.” (Pilinszky János)

MOST arra helyezzük a fókuszt, hogy mi mindennek vagyunk tudatában a jelen pillanatából. Mi történik, ha csak hagyjuk, hogy valóban jelen legyünk önmagunk, s egymás számára. Mi történik a csendben, mikor látszólag nem történik semmi? Hogyan tudjuk magunkat támogatni testi, lelki és szellemi szinten? Hogyan születik meg a csendből az éberség, s téged milyen friss felismerésekhez vezet? A jelenben időzni nem egyszerű, mert a pillanatról szól. Könnyebben vagyunk a múltban és a jövőben. Itt a pillanatot ragadjuk meg, az tudatosodik közben, hogy mi minden történik benned, amikor aktív figyelmet adsz önmagadnak / másoknak úgy, hogy közben látod a perifériát is.

Módszerek: Gestalt workshop; egyéni és páros gyakorlatok, testtudati munka

 

Az alaklélektan (Gestalt-pszichológia) – a 20. sz.-i német kísérleti pszi­chológia vezető irányzata, amely a »jó egészek« és a struktúrák el­sőd­le­ges­ségét hangsúlyozza a lelki életben. Az alaklélektan túlmegy azon a klasszi­kus gondolaton, hogy az egész több, mint részeinek összessége: azt hirdeti, hogy az egészek a részekhez képest elsődlegesek. Legjelentősebb képviselői, Max Wertheimer, Kurt Koffka és Wolfgang Köhler az észlelésben a jó for­mákat alkotó tényezőket vizsgálják: a közelség, a hasonlóság, a zártság és a jó folytatás az »elemeket« egységbe szervező tényezők. Az észlelés szer­ve­ző­dési folyamatait az idegrendszer veleszületett szerveződése magyarázza (innátizmus). A mai észleléselmélet is elismeri ezeket a törvényeket, s konkrét idegrendszeri magyarázatokat keres rájuk, míg az alaklélektan egy feltételezett hasonlósággal magyarázta őket az agykérgi és az élménybeli folyamat között (izomorfizmus). Az alaklélektan a tanulás és az emlékezésvalamint a problémamegoldás folyamataiban is az egészeket és a szer­ve­ző­dést emeli ki. A tanulás alapvetően struktúrákra irányul, s igazán érdekes formája a belátás, amikor a tapasztalatokat a szükségleteknek megfelelően újraszervezzük (W. Köhler). A gyermeki fejlődés nem egyedi tudások hal­mo­zódása, hanem strukturált átalakulás. A strukturálás az esztétikai észlelésalapja is (R. Arnheim). K. Lewin az alaklélektant kiterjesztette az akarati fo­lyamatok, a személyiség és a társas élet elemzésére is.

Fritz Perls a huszadik századi pszichológia egyik eredeti egyénisége volt. Több évtizedes, intenzív elméleti és gyakorlati munkásságának eredményeként született meg a Gestalt-terápia, amely a hatvanas években jött igazán divatba, mint alternatív irányzat. Perls élete legvégén állította össze ezt a művet, azzal a szándékkal, hogy gyakorlatias és átfogó összefoglalót adjon az érdeklődők kezébe.
„A mai átlagember alacsony hatásfokú életet él. Bár nem nagyon szenved, mégis keveset tud arról, hogyan kell igazán kreatívan élni. A világ óriási lehetőségeket kínál számára, amelyekkel gazdagíthatná és élvezetesebbé tehetné az életét, mégis céltalanul kóborol, nem igazán tudja, mit akar. Nincs benne igazi lelkesedés. Úgy tűnik, mintha sokat tevékenykedne, de arckifejezése arról tanúskodik, hogy kiveszett belőle az igazi érdeklődés az iránt, amit tesz. Ügyesen beszél a gondjairól, de megbirkózni nem tud velük.”
A Gestalt-terápia életre kívánja kelteni az embereket és meg szeretné tanítani nekik, hogyan használhatják vele született lehetőségeiket.

IDŐPONT: 2012. Március 06. | kedd | 18:00 – 20:00 óráig | workshop

HELYSZÍN: 1137 Budapest, Jászai Mari tér 4/b 2.em.

az előadás, workshop díja: 3.200,- HUF + áfa

tartja: Goldschmidt Liza Gestalt terapeuta, coach (a Magyar Gestalt Egyesület alapító tagja)

  • Regisztrálj, jelentkezz most, mert tréningjeinken és workshopjainkon a helyek csak korlátozott számban hozzáférhetőek és a regisztráció sorrendjében telnek be!



    Regisztrálj, mert így megkapod heti hírlevelünket, amelyben számos egyéb programról, érdekességről és kedvezményről kaphatsz hírt és információt!
  • Formátum: +36 xx XXX XXXX
  • Ha megadja ismerősei, barátai mailcímét, akkor tájékoztatást küldünk nekik az Ön jelentkezéséről. Ha csatlakoznak Önhöz a programon való részvételben, akkor lehetőségük nyílik csoportos kedvezményt is igénybe venni, amely akár 25%-os kedvezményt is jelenthet! (KEDVEZMÉNYEK: 2 fő - 15%; 3 fő - 20%; 4 fő - 25%; a tájékoztatandó ismerősök mailcímét kérjük vesszővel elválasztva adja meg.)
  • A hírleveleinkben szereplő kupon-kódot itt megadva érvényesítheti kedvezményeit! Hírleveleinket - az aktuális kedvezményeinkkel - csak REGISZTRÁLT PARTNEREINK részére küldjük, illetve számos programot csak feléjük hirdetünk meg. Hírlevelküldésünk ritmusa, periodicitása heti, illetve inkább kéthetente 1 alkalom, azaz 1 hírlevél. Ha nincs kedvezményes kupon kódja kérjük regisztráljon, hogy igényeiről tájékozódhassunk és igénybe vehesse kedvezményeinket!
  • Ide írhatja be mindazon megjegyzéseit, amelyet kér, hogy vegyünk figyelembe, vagy egyszerűen csak további információt szeretne megosztani velünk!

Comments

  1. Németh Andorné says:

    Nagyon örülök,hogy rátaláltam erre az oldalra. Sajnos most sem az idő sem az anyagiak nem teszik lehetővé,hogy Budapestre utazzak! Pécsen élek. Itt lessz a közeljövöben? Üdvözlettel! Ilike

    • Köszönjük bizalmadat irántunk! Igen lesznek workshopjaink és trénigjeink Pécsen is. A jövő év elején beszéljük meg, illetve alakítjuk ki a 2012-év programjainak “menetrendjét”, akkor hírt adunk majd a pécsi programokról is. Kérünk addig regisztrálj, hogy megkapd a legfrissebb információkat programjainkról!
      VZ

      • Nagyon érdekelne a Gestalt-terápia, viszont egyrészt most találtam rá az oldalra- így már lekéstem a február 7-i programról, másrészt pedig békéscsabai vagyok ezért örülnék, ha közelebb is lenne ilyen “tréning”. Szeretnék a 2012-es programok menetrendjéről, s a legfrissebb információkról
        e-mailt kérni.

        Üdv.: S.Márta

        • Kedves Márta!

          A 2012-es program eddig megtervezett részét megtalálja a honlapon. Tervezünk az ország különböző városaiban is tréningeket, jelenleg nincs pontos adatom arról, hogy Békéscsabán vagy a közelében mikor jön össze legalább 8-10 fő erre a célra.

          Szép napokat!

          Goldschmidt LizA

Hozzászólás a(z) Németh Andorné bejegyzéshez Kilépés a válaszból

Ezt olvasta már?
img26234062


A sorskönyv arra a kérdésedre adhat választ, hogy „Mit csinál(hat) egy olyasvalaki, mint Te, egy olyan világban, mint ez, olyan emberekkel, mint Mi?” Ha meghozunk egy döntést, azt sorskönyvi meggyőződéseink befolyásolják. ...