Az egyéjszakás kalandok tízparancsolata

Mielőtt bármibe is belemennél a bárpultnál álló, pimaszul szexi sráccal, jó ha tudod, hogy az egyéjszakás kalandnak is vannak íratlan szabályai, amiket nem árt betartanod! Az egyéjszakás kalandok pont attól izgalmasak, hogy nem tartozol semmiért felelősséggel,  nem kell senkinek magyarázkodnod, azt csinálhatsz, amihez kedved van. Ahhoz azonban, hogy egy picit se sérülj, muszáj egy-két dolgot észben tartanod és megfogadnod. Íme a tízparancsolat 1. Ne gondold túl! Lehetett bármilyen jó is az éjszaka vagy bármilyen szexi is a srác, ébredés után nem tanácsos azzal a kérdéssel kezdeni, hogy „Felhívsz majd?". Az efféle szex kalandok pont attól izgalmasak és kalandosak, hogy nincs … [Read more...]

Milyen az ideális nő a férfiak szerint?

Meglepő kutatási eredmény Az átlagolások néha félrevezetők, ám nem nélkülözik a tanulságokat. Íme, a férfiak ízlésének rejtelmei. Nőként mit gondolsz, milyennek tartják a férfiak az ideális nőt? Bizonyára valami olyasmire gondolsz, hogy nagy mell, hosszú haj, jó teljesítmény az ágyban, stb. Tulajdonképpen nem is állsz túl messze az igazságtól, de mint kiderült, a férfiaknak nem csak ez kell.   Egy brit internetes oldal összegyűjtötte különböző erre irányuló kutatások eredményeit és meglepő eredmények is születtek. Kíváncsi vagy azoknak a tulajdonságoknak a listájára, melyekért odavannak a férfiak? Látogass el a Femina.hu weboldalára és tudd meg, mi a fontos a … [Read more...]

A férfi szívéhez a gyomrán keresztül vezet az út

A gasztronómia egy fontos területe a párkapcsolatnak, mégis szokták mondani, hogy annyira vagy egyáltalán nem fontos, hisz vannak éttermek, sőt, házhoz is szállítanak manapság. De mégis, van némi varázsa annak, ha az étel otthon készül el, és esetleg közös szerzemény. Amikor egy férfi egyedül él, a helyzet hozza magával, hogy ha unalmassá váltak a mirelit és a konzerv ételek, ha undort vált ki a felvágott, a vajas kenyér, egy idő után csak eltölt némi időt a konyhában. A legtöbben elmondhatjuk magunkról azt, hogy alapvető ételeket el tudunk készíteni, sőt, megkockáztatom, hogy egészen jó lesz. Aztán amikor ezek az idők elmúlnak, és lesz mellettünk valaki, aki otthonosabban mozog az … [Read more...]

Miért érzik ellenállhatatlannak magukat a férfiak?

Ha a férfiak az alkalmi szex kedvéért kalandokba bocsátkoznak, az esetek többségében túlbecsülik a nőkre gyakorolt vonzerejüket. A nők ezzel szemben inkább arra hajlamosak, hogy a ténylegesnél jóval kisebbnek ítéljék meg hatásukat a férfiakra. A férfiak magabiztossága a legtöbb férfi esetében nem ismer határokat, főleg akkor, ha a nők meghódításáról van szó. Nem ritkán fordul elő, hogy a kiszemelt nő nemet mond, ám a férfi a határozott elutasítást is igennek veszi. Mennyire jövök be a másik nemnek? Ez mindenekelőtt a villámrandik esetében fordul elő, amikor csak kevés idő áll az érintettek rendelkezésére, hogy a másikat megismerjék, s megítéljék, van-e esélyük szexre a … [Read more...]

A csokoládé csökkenti a vérnyomást

A naponta egyharmad tábla csokoládét elfogyasztók a vérnyomása csökkent, és így a halálozás is, egy hollandiai vizsgálat szerint. Holland kutatók 470 (65 éves vagy annál idősebb) egészséges férfi étkezési szokásait vizsgálták több, mint tíz éven át. A résztvevők nem szedtek vérnyomáscsökkentőt. A kutatók megállapították, hogy azoknak, akik a legtöbb csokoládét és kakaó-terméket fogyasztották, alacsonyabb volt a vérnyomása, és feleannyian haltak meg, mint a hasonló korú átlag. A kakaóbab flavanolokat tartalmaz, a feltételezés szerint ezek megnövelik a vérben levő nitrogénoxid mennyiségét, és ezáltal javítják az erek működését. A kutatók azonban úgy vélik, korai lenne még azt a … [Read more...]

Megnehezíti a fogyást a rosszul működő pajzsmirigy

A fáradékonyságot és a rossz közérzetet nem kell mindig a frontokra fogni, gyakran valami egészen más okozza. Ilyen probléma a pajzsmirigy-alulműködés is. Ez a betegség egyre gyakoribb, és túlnyomórészt a nők szenvednek tőle, de férfiaknál és már a gyerekeknél is előfordul. Sorra derül ki a fiatal nőkről és még a gyerekekről is, hogy alulműködik a pajzsmirigyük. Dr. Szunyogh Magdolna belgyógyász-endokrinológus szerint nem érdemes elhanyagolni a betegséget, mert nagyon egyszerűen kezelhető. Az orvosok ma már sokkal inkább odafigyelnek erre a problémára, mint korábban. Egyre gyakrabban vizsgálják már a pajzsmirigyet irányító hormon, a TSH szintjét. Ha ez normális, akkor a pajzsmirigy … [Read more...]

A gyerek oldja a legjobban a stresszt

Megnyugtat a gyermekünkkel töltött játék A legfontosabb és leghatásosabb a stressz csökkentésére a gyerekekkel töltött idő, amikor a szülő is felszabadultnak érzi magát. Az egyedülálló anyáknál különösen kimutatható ez a jelenség. Egyedülálló anyukáknak kiváló stresszcsökkentő az olvasás, illetve a gyerekekkel való játszás. A Kansas Állami Egyetem kutatói azt találták, hogy az interakció nemcsak a gyerekekre, hanem az anyukákra is jó hatással van - írja a Fox News. "A legfontosabb és leghatásosabb a stressz csökkentésére a gyerekekkel töltött idő, amikor a szülő is felszabadultnak érzi magát" - mondta Blake Berryhill, a kutatás egyik résztvevő szakértője. Hozzátette: az … [Read more...]

A nyaralást is elrontjuk

Egyedül nem megy Készült egy eléggé aggasztó felmérés – 80 ország több mint 16 ezer válaszadójának részvételével –, ami szerint az emberek többsége már a tengerparton sem tud kiengedni. A rengeteg okostelefon, netbook és mindenhol elérhető internetkapcsolat miatt a vakáción is „utolérik” az embereket a szerintük fontos üzleti, vállalati ügyek. Ahelyett, hogy pihenne vagy a családjára és barátaira szánná az idejét, az emberek csaknem kétötöde napi egy-három óra munkát igyekszik beszúrni a nyaralás programjai közé. A kikapcsolni képtelen üzletemberek 17 százaléka súlyos munkamániás – tette közzé a kosarmagazin.hu. Mi a helyzet itthon? A magyar alkalmazottak nem csak túl sok … [Read more...]

A lustaság, az alvás és a boldogság ugyanonnan ered

A boldogsághormon szerepe az alvásban Az örömérzetért felelős agyi vegyület, a dopamin, a lustaságtól a kreativitáson át az impulzivitásig mindenfélével összefüggésbe hozható. Most az alvás szabályozását is hozzáadhatjuk a listához. A kutatók szerint amikor a dopamin egy bizonyos agyi területen receptorához kapcsolódik, az álmosságot előidéző melatonin szintjének csökkentése révén "ébresztőt" jelez a szervezetnek. A felfedezés első lépéseként a szakértők észrevették, hogy a dopamin receptor 4, egy fehérje bizonyos, a dopaminhoz kötődő sejtek külső részén, aktív a tobozmirigyben. Ez az agyi terület szabályozza a napi biológiai óránkat, azaz a cirkadián ritmust azzal, hogy a fényre … [Read more...]

Három nagyszerű ital, ami sokáig fiatalon tart

Ha ezeket iszod, évekkel kitolhatod az öregedést, és még jó ideig nem lesz gondod a ráncokra. Bizonyára Te is számtalanszor hallottad már, hogy a megfelelő táplálkozással és folyadékbevitellel sok probléma megelőzhető. Legtöbbször csak arról hallunk, mit érdemes kerülni, mit ne igyunk, mit ne együnk, éppen miről állapították meg a tudósok, hogy káros hatású. Most viszont arról lesz szó, milyen italokat érdemes fogyasztani ahhoz, hogy szebb legyen a bőröd, jobban érezd magad, energikusabb legyél és biztosítsd szervezeted megfelelő vitaminellátását. Mire jó a zöld tea, az aloe verás víz vagy a paradicsomlé? Látogass el a Femina.hu oldalra, ahol részletes tájékoztatást kaphatsz … [Read more...]